Birgitte Baadegaard: Lidt mere om kunsten at forberede sig

 

Birgitte Baadegaard: Lidt mere om kunsten at forberede sig.
www.q2q.dk  

I mit sidste indlæg https://kvindetid.dk/birgitte-badegaard-lidt-om-vaere-perfekt-og-forberedt/ beskrev jeg en kvinde, som var blevet træt på sit job. Ikke træt af sit job – men på sit job. Og jeg beskrev, hvordan kvinders Indre Perfektionist alt for ofte går ind og spænder ben for et i øvrigt forrygende arbejdsliv.

Temaet er så vigtigt, at jeg går lidt mere ind i det denne gang. For at give dig nogle flere redskaber til at navigere dig selv videre med – så du kan få flere ressourcer og energi. På jobbet – uden for jobbet.

Ofte stiller jeg kvinder spørgsmålet:
”Hvor er din overligger (ift. det, du laver og bidrager med)?”
Samtlige kvinder, som har fået spørgsmålet, har indtil videre ikke kunnet svare.
Udover kommentarer a la: ”Det er vel noget, som findes indeni,” ”det ved jeg ikke…”, ”den kender jeg ikke…”.

Og her ligger en af grundpillerne til rigtig meget (kvinde) stress: at vi stræber efter noget, som vi ikke engang selv ved, hvad er. Som vi ikke kan sætte en definition på. Vi jagter kort sagt noget udefinerbart, en følelse, vi ikke kan gøre målbar.

Det er faktisk lige så langt ude, som hvis du definerer sin indre ’tilfreds med mig selv-tilstand’ efter, om du kan forudse, hvornår dit barns næste prut kommer – så du kan stå klar med ble og rensegrej i forvejen. Og hvis du ikke opfylder det krav, har du fejlet. Virkelig fejlet.

Ja, ja, jeg ved det godt – hvem pokker definerer sin succes og indre tilfredshed efter sin prut-forudseenhed? Nok ingen – men helt ærligt, der er faktisk ikke så stor forskel, når det kommer til stykket. Begge dele er lige fjollet. Lige nedbrydende. Og lige urealistisk.

Fat det: 100 % findes ikke! Uanset hvor meget du forbereder dig, hvor mange spørgsmål du gennemtænker og finder svaret på, hvor mange eksperter du konsulterer. Universet skal nok sørge for, at der dukker et spørgsmål op, som du ikke har tænkt på – eller at der dukker en ekspert, som mener noget helt andet. Sådan er livet – og det er dejligt.

Og derfor viser undersøgelser også, at 80 % er nok. Forstået som, at de 80 % ofte er dem, som flyder naturligt fra os. Det er der, hvor opgaven glider – hvor vi er i flow og giver det fra os, som kommer automatisk til os. Når vi begynder at synes, vi skal finde de sidste 20 %, forrykker tidsbilledet sig. Fordi vi bruger uforholdsmæssigt meget tid på at finde de sidste 20 % (som jo – det ved du nu – ikke engang findes). Og det mest sjove er, at de mennesker, som f.eks. læser det, du har skrevet, statistisk set ikke engang lægger mærke til de ’manglende’ 20 % – de er glade for de 80 %, de får. Altså, vel at mærke det, du definerer som 80 %.

En god ledetråd for dig fremover er kort sagt at huske følgende læresætning: 80 % af dine resultater kommer fra 20 % af din arbejdsindsats. Og hold så fast i det – mens du bruger resten af din tid på at lære kunsten at hvile i, at det du bidrager med, er godt nok. At du er god nok.
God fornøjelse!

Ps og ja, jeg har taget tid på dette indlæg. Det tog mig nøjagtig 24 minutter at skrive – og der er masser, jeg gerne ville lave om. Men det ryger af sted nu! I troen på, du fanger mit budskab – og ikke synes, det er 80 % godt nok – men derimod 100 % noget, du kan bruge…

Læs mere om Birgitte www.q2q.dk  og kontakt hende på info@q2q.dk

 

 

 

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Lucy Lee: 5 ingredienser til et lykkeligt liv

Lucy Lee: 5 ingredienser til et lykkeligt liv

Er du lykkelig? – hvis du skal tænke over svaret for længe, så har du måske brug for at finjustere dit liv og finde frem til det, der virkeligt gøre dig glad

Brevkasse: Start af egen virksomhed

Brevkasse: Start af egen virksomhed

Brevkasse: Start af egen virksomhed. Når du skal håndtere frygten, så sæt dig delmål, og tag én dag af gangen, så du ikke skal forsøge at overskue et ende resultat, som du alligevel ikke kan forudse.

Lucy Lee: Sådan står du fast i stormvejr og holder din egen kurs?

Lucy Lee: Sådan står du fast i stormvejr og holder din egen kurs?

Når verden forandrer sig omkring dig, hvor god er du så til at fortsat at holde din kurs? Jeg lover verden bliver et meget nemmere sted at navigere i, når du kun ser på dit eget gps og ikke får signaler fra andres.