Charlotte: Er du nærig i forhold til din mentale sundhed?

 

Charlotte: Er du nærig i forhold til din mentale sundhed?

Er du nærig i forhold til din mentale sundhed? Bilen skal til service. Den har kørt 20.000 km. Der skal skiftes olie, tjekkes for fejl og rettes op på de ting, der ikke fungerer 100 %

Du fylder benzin på din bil, så den kan køre dig smukke steder hen. For uden benzin kommer du jo ingen steder.
Spørgsmålet er så bare, hvor tit du selv fylder dig op? Selvfølgelig ikke med benzin men med kærlig pleje og et tjek op på din mentale sundhed.

Hvis du har total styr på livet, har en personlig coach/terapeut/psykolog (ja whatever) du kan sparre med og er top notch lykkelig, så behøver du ikke læse videre, men hvis du er som de fleste, der slækker på selvkærligheden er det måske en god idé.

Ofte søger folk først professionel hjælp, når den er helt galt. Når de er kommet så langt ud, at der ikke er andre udveje.
Men hvorfor er det egentligt sådan? Hvorfor skal bilen plejes, græsset slås mens du går rundt og får det værre og værre? Mange vil komme med undskyldningen, at der jo ikke er penge til begge dele. Men er der virkelig ikke det?

Alt handler om prioritering og i dette tilfælde skulle man tro, at du er vigtigst. Eller hva?

Efter min mening ville det være utrolig godt for alle at have en professionel sparringspartner hele livet igennem. En du kan ringe til, når du er i tvivl om noget, en der kan se dit liv udefra og som ikke er infiltreret i alle undskyldningerne, udfordringerne og den stress du måske har omgivet dig med. En sparringspartner der kan give dig et spark i røven, når du sidder fast. Eller give dig en kærlig håndsrækning, når tingene ser virkelig sort ud.

Efter min mening er det den alle bedste investering et menneske kan gøre i sig selv. www.charlottesommer.dk

 

 

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Sådan sikrer du din families tryghed

Sådan sikrer du din families tryghed

Det er vigtigt at have et hjem i form af en base, hvor du for alvor kan slappe af og føle dig tryg. Det er meget forskelligt fra person til person, hvad der skal til for at fuldstændige tryg.

Lene Sparsø: Vintage shopping i London

Lene Sparsø: Vintage shopping i London

Bevæger du dig væk fra de kendte shoppingområder gemmer byen på fantastiske vintagemarkeder og butikker.

Lækker foundationserie fra The Body Shop

Lækker foundationserie fra The Body Shop

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at vi på Kvindetid godt kan lide The Body Shop og dét de står for.