Sofia Manning: Følg dit hjerte og vær tilstede i nuet

 

Denne artikel er fra et af Sofia Mannings nyhedsbreve. Læs mere om og af Sofia Manning på www.sofiamanning.dk

Jeg bliver ofte stillet spørgsmål som: ”Hvad skal jeg gøre med mit liv?” eller ”Hvad skal mit næste skridt være?” og jeg svarer som regel altid det samme: ”Følg dit hjerte og gør hvad der naturligt inspirerer dig lige nu!”. Vi kan nemlig spekulere og spekulere – til vi bliver blå i hovederne – over, hvad vi skal/skal ikke, bør, kan, vil, kunne tænke os, osv. Men lykken ligger ikke i dine tanker. Lykken findes i det enkelte øjeblik, hvor du følger dit hjerte og er tilstede i nuet.

Netop af denne grund sagde jeg forrige år ja til at være pioner for Støt Brysterne-kampagne for Kræftens Bekæmpelse. Ikke fordi ”man bør” sige ja til den slags invitationer. Ikke fordi jeg lige nu har ekstra tid eller plads til et sådant projekt (hvem har det?), men simpelthen fordi opfordringen inspirerede mig og mit hjerte sagde ja!

Min bror døde af en galoperende kræftsygdom, som lægerne fejldiagnosticerede. Havde de vidst mere eller haft flere ressourcer, kunne han være i live i dag.

Vi ved ikke, hvornår eller hvem kræften rammer og langt de fleste af os lever et liv, hvor vi gør alt for at fortrænge, at det kunne være os eller en af vore nære, der bliver ramt næste gang.

Derfor kan nogle af os næsten blive ilde berørt og/eller lettere irriteret, når indsamleren banker på døren. Ikke fordi vi er kolde eller kyniske mennesker, men fordi den uskyldigt smilende indsamler ubelejligt minder os om vores egen dødelighed. Og i stedet for at åbne op, lukker vi i – både i vore hjerter og vore pengepunge. Og så fortsætter vi med vores eget liv, hvor vi er travlt optaget af at skubbe enhver tanke om død og sygdom fra døren.

Min opfordring er at gøre det modsatte! Åbn dit hjerte og inviter din egen dødelighed indenfor. Jeg tror du vil opdage, at når du ser døden i øjnene, er den din ven. Den minder dig om at leve i nuet, om at bruge tid på at elske og blive elsket. Den minder dig om at grine og græde og frem for alt, minder den dig om at følge dit hjerte. Lige nu!

www.sofiamanning.dk

Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Lise Møller: Hvorfor græder du ikke?

Lise Møller: Hvorfor græder du ikke?

Vi lever i et samfund, hvor effektivitet og drive er i frontsæde. Vi måles og vejes på vores uddannelsesbaggrund, længden af vores CV, vores sportsmæssige præstationer, vores evne til at kunne arbejde hårdt, under pres og under stress. Skrøbelighed, sensitivitet og følsomhed er fy-ord, særligt i arbejdsmæssige sammenhænge

Sensommersalat

Sensommersalat

Sommeren er ved at slippe sit tag i Danmark. Men derfor kan du jo godt vælge, at holde lidt fast i den. Jeg gør det via min mad. Det varer lidt inden jeg overgiver mig til de tunge vinter retter

Jakob Olrik: Er jeg ikke andet end en flad mave

Jakob Olrik: Er jeg ikke andet end en flad mave

Jeg hader, når jeg hører VOKSNE mænd sige: ”Det vigtigste er, at kvindens røv ikke er større end dét her, (og så laver de den der målestok med to hænder og strittende lillefingre for at sige, at numsen ikke må fylde mere end en 7-årig drengs numse).” Tænk, at gå op i smal røv fremfor stort hjerte! Tænk, at vælge flad mave fremfor stor og skæv hjerne. Er det lige pludselig blevet moderne at være åndsforladt??