Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale

 

Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale

Vi ved det jo udemærket godt, ikke? At måden vi siger tingene på til vores partner har kolossal stor betydning for om snakken bliver konstruktiv. 

Alligevel falder rigtig mange af os i her, fordi vi er blevet godt og grundigt irriterede, sårede eller vrede. Ja måske har vi endda gået med det for længe uden at sige noget.

Mange af os kommer nærmest pr. automatik til at starte snakkene (skænderierne) midt i en presset situation, på vej ud af døren eller når vi er trætte og på vej i seng. Det er super ærgerligt, for så er odds’ene for en god snak på forhånd rigtig dårlige.

Når I skal snakke sammen om vanskelige eller følsomme emner, kan det derfor være en god idé at opsætte nogle enkle rammer for, hvordan I skal gribe snakken an.

Du er sandsynligvis vant til mødestruktur fra dit arbejdsliv, hvor der ofte er en dagsorden, ordstyrer, talerække, mv. og evt. en beslutningsproces.

I vores privatliv er vi sjældent vant til at strukturere vores samtaler, men det kan være nødvendigt for at skabe de bedste betingelser for en god kommunikation og konfliktløsning derhjemme. Særligt hvis du føler, I er kørt fast i et negativt kommunikationsmønster, hvor I ikke får løst jeres konflikter.

Især to ting er vigtige at være opmærksom på:

  1. Hvornår skal snakken tages?
  2. Hvordan skal snakken foregå?

 

Hør mere hrer I denne gratis lydfil, hvor parrådgiver Katrine Fagerholt fortæller, hvordan du får din partner I tale og skaber de bedste rammer for en god samtale.

Lyt med her:

http://ditparforhold.dk/saadan-faar-du-din-partner-i-tale/

 

 

NYT KURSUS FOR KVINDER:
Sådan lærer du at tale med din mand, så han rent faktisk lytter!”

Længes du efter, at din mand bedre forstår dig? At han lytter mere til dig, når I taler sammen? Og ville du ønske, at I var bedre til at løse konflikter uden at det ender i skænderier, misforståelser eller dårlig stemning?

Så se her:

Katrine Fagerholt fra ditparforhold.dk er lige nu aktuel med et helt nyt kursusforløb for kvinder – for DIG, der ikke kan lokke din mand med på et parkursus eller i parrådgivning, og som alligevel gerne vil have konkrete og brugbare redskaber til bedre kommunikation og færre konflikter i parforholdet.

Overskriften på kurset er “Sådan lærer du at tale med din mand, så han rent faktisk lytter!” og med dig får du masser af ny inspiration, viden og værktøjer som du kan gå direkte hjem og bruge selv eller sammen med din partner.

På kurset lærer du:

  • Hvordan I skaber en god og tryg kommunikation
  • Hvilke konfliktmønstre, der er på spil – og hvad I kan gøre for at undgå dem
  • Hvordan dynamikkerne i netop jeres parforhold ser ud
  • Hvordan I sætter rammerne for vigtige snakke, så I undgår at ende i dårlig stemning, optrappet konflikt eller larmende tavshed
  • Redskaberne der støtter jer i at have anerkendende og åbne samtaler med hinanden
  • Hvad forskningen fortæller os om mænd og kvinders forskellige måder at håndtere konflikter, følelser og kommunikation på
  • Hvordan jeres forskellige roller og forventninger påvirker forholdet
  • Hvordan I kan skabe mere nærvær, forståelse og accept af hinanden
  • Og hvordan I bliver et stærkt team sammen

På kurset får du:

  • 6 timers undervisning inkl. kaffe/te, sødt og frugt
  • 1 times online webinar
  • Lukket forum til fælles støtte og sparring
  • Gratis emailsparring med Katrine under hele forløbet
  • Arbejdspapirer med konkrete modeller, værktøjer og refleksionsøvelser

Læs mere & tilmeld dig kurset til en favorabel intropris her:

http://ditparforhold.dk/kursus-for-kvinder/ªKvindetidskort, kopi 2

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Gotutor kan give dig et bredt udvalg af fleksible tutorer indenfor et væld af forskellige fag, som kan være med til at hjælpe netop dit barn med lektierne.

Ting du skal have styr på inden juleaften

Ting du skal have styr på inden juleaften

Dette indhold er sponsoreret.  Ja julen er lige om lidt, og vi skal ikke stresse dig mere end højest nødvendigt. Det kan bare ikke benægtes, at det altså er lige om lidt. Derfor er du også nødt til at forholde dig til det. Det kan være svært i den travle hverdag, og derfor vil vi […]

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
5 fejlsikre gavideer til manden i dit liv

5 fejlsikre gavideer til manden i dit liv

Hvad giver du til din mand, hvis han ikke mangler noget? Det er et spørgsmål, som kan være svært at svare på. Både materielle ting, fysiske såvel som digitale, samt oplevelser kan give stor glæde, men det kan være svært at finde lige præcis dén gave, som han har brug for.

Boligcious: Essensen af 2016 i eet billede

Boligcious: Essensen af 2016 i eet billede

Nyt år = Forandringer! En gang om året får jeg lyst til at ryste posen ændre udtrykket i hele huset. Jeg gør det sjældent, for jeg kan nu egentlig ret godt lide mit hjem som det er. MEN lidt forandringer skal der til.

Sådan vælger du den seng, der passer til dig

Sådan vælger du den seng, der passer til dig

Ingen mennesker er ens, derfor kræves der også noget helt særligt af hver enkelt seng. Du skal have mulighed for at mærke, hvorvidt sengen harmonerer med din krop eller ej – du skal trods alt tilbringe flere timer af døgnet her. 3 gode råd til at vælge den rigtige seng.