Gå til Feelness – det er gratis!

 

Gå til Feelness – det er gratis!

af Birgitte Asmussen www.bevidsthed.nu

I de sidste snart mange år har alt, hvad der vedrører vores KROP været i centrum. Ét er, at især kvinder har været vant til at vurdere deres krop, men nu omfatter det også vurdering og retledning fra offentlige styrelser og fra vores arbejdsgivere, og mændene er (omsider) osse kommet i fokus. Flot nok.

Men hvad så, når det med kroppen er bragt i orden, og alle tager de obligatoriske løbeture, spiser (ikke dyrker!) seks om dagen, drikker med måde og selvfølgelig helt er holdt op med at nyde en smøg, for slet ikke at tale om at indtage et lækkert måltid? Mission completed?

Nej. Der mangler noget i det ensidige kropsfokus. Menneskers krop huser en sjæl. En menneskelighed. Hvor blev den af, i alt kropshalløjet?
Skal man tro Google så er den simpelt hen væk. En søgning på Google på ordet ’spisevaner’ giver 38.500 hits. En søgning på ’drikkevaner’giver 21.700 hits. ’Rygevaner’ giver 54.800 hits.
Men prøv at søge på ’venlighedsvaner’ – ’hensynsvaner’ eller ’kærlighedsvaner’ –så bliver søgemaskinen tavs. Den kan intet finde, og spørger, om man mener svaner. En søgning på ’omsorgsvaner’ giver sølle to hits.

I denne artikel inviterer jeg dig til at lege med og se på nye tankegange og vaner.

Gå til Feelness, det er gratis!
Feelness kunne være betegnelsen for at vende blikket indad og se på din sjælelige sundhed. Den sundhed, som blandt andet kommer af at dyrke venlighed, omsorgsfuldhed og hensynsfuldhed. De øvelser, du gør her, kommer både dig selv og din omverden til gode, til forskel fra dine ture på løbebåndet, der kun gavner DIN krop (og fitnesscentrets bankkonto, selvfølgelig). De øvelser, du gør, når du dyrker feelness er gratis, de kan udføres hvor som helst og når som helst, kræver intet månedskort og intet dyrt udstyr. Intet finanskrisehug kan slå dig ud her!

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Kira ønsker godt nytår med brunch til at få styr på tømmermændene

Kira ønsker godt nytår med brunch til at få styr på tømmermændene

De fleste har lyst til junkfood dagen efter nytårsaften. Champagne, øl. vin og drinks giver os trang til at spise salt og fed mad.

Kom til en eksklusiv aften med The Body Shop og HopeNow

Kom til en eksklusiv aften med The Body Shop og HopeNow

Kom til en eksklusiv aften med The Body Shop, HopeNow, Charlotte Torpegaard og Kenny Aleksandr. Glæd dig til en aften, hvor du får mulighed for at gøre en forskel for dig selv og for de menneskehandlede kvinder.

Lilja Scherfig skriver børnebog om hævn og forbudte tårer

Lilja Scherfig skriver børnebog om hævn og forbudte tårer

Lilja Scherfig og illustrator Otto Dickmeiss er på banen igen med bogen RÆVEFÆLDEN, en stor billedbog der betyder meget for dem begge.