Konkurrence: Vind Sofia Mannings bog ”Mit hemmelige forhold til mad”

Konkurrence: Vind Sofia Mannings bog ”Mit hemmelige forhold til mad”
Manning Inspire og Kvindetid udlodder igen 2 x E bog og 2 X opfølgningsforløb af Sofia Manning ”Mit hemmelige forhold til mad”

Om bogen
Sofia Manning er aktuel med sin femte bog ‘Mit hemmelige forhold til mad’. I mere end 10 år havde Sofia et hemmeligt forhold til mad, og i den nye bog, som er hendes hidtil mest personlige bog, fortæller hun om sin vej ind i et sandt slankehelvede og om vejen ud igen.

Sofia fortæller i bogen ærligt og åbent om årsagerne til, at hun begyndte at spise på sine følelser og om alle årene, hvor hun forgæves forsøgte at slippe ud af sit madhelvede ved hjælp af alverdens slankekure og træningspas.

Bogen er fyldt med inspiration og metodebeskrivelse af, hvordan man kan lykkes med at komme ud af sit hemmelige forhold til mad – om vejen til et liv uden slankekure, en tilværelse, hvor man ikke bekymrer sig om sin vægt, men om, hvordan man faktisk har det.

Opfølgningsforløbet
Det er ikke let at lægge sit madliv om, men nu, hvor du har besluttet dig, ville det være ærgerligt bare at falde tilbage i dine gamle mønstre! Til formålet er programmet, der kan hjælpe dig i gang, videre og i mål: Fire ugers follow up er skræddersyet til at hjælper dig med at blive på sporet – og holde dig væk fra faldgruberne.

Det får du i Follow Up programmet
To gange om ugen i fire uger modtager du en hjælpende hånd i form af meditationer, motivationsøvelser, metoder, inspiration, guides, visualiseringer og peptalks fra Sofia Manning.
Rent praktisk får du lyd, billede, tekst og arbejdspapirer sendt direkte til din mailboks.

Når du har læst bogen ’Mit hemmelige forhold til mad’ regner vi med, du er motiveret som aldrig før. Du brænder efter at komme i gang. Nu skal det være: Slut med slankekure. Færdig med at tælle kalorier. Ud med badevægten. Farvel til et hemmeligt forhold til mad og goddag til et liv, hvor du holder af dig selv som du er.

E-bogen koster 225 normalt
Læs mere på http://www.mithemmeligeforholdtilmad.dk/shop/e-bog-mit-hemmelige-forhold-til-mad

Opfølgningsforløbet har en værdi af 299 kr
Læs mere på http://www.mithemmeligeforholdtilmad.dk/shop/4-ugers-follow-up

Sådan deltager du
Gå ind på Kvindetids gruppe på facebook.
https://www.facebook.com/kvindetid.dk
Find opslaget der hedder
Konkurrence: Vind Sofia Mannings ”Mit hemmelige forhold til mad”
Tryk ”synes godt om” opslaget og skriv dit navn i kommentarfeltet.