Konkurrence: Vind Sofia Mannings bog ”Mit hemmelige forhold til mad”

 

Konkurrence: Vind Sofia Mannings bog ”Mit hemmelige forhold til mad”
Manning Inspire og Kvindetid udlodder igen 2 x E bog og 2 X opfølgningsforløb af Sofia Manning ”Mit hemmelige forhold til mad”

Om bogen
Sofia Manning er aktuel med sin femte bog ‘Mit hemmelige forhold til mad’. I mere end 10 år havde Sofia et hemmeligt forhold til mad, og i den nye bog, som er hendes hidtil mest personlige bog, fortæller hun om sin vej ind i et sandt slankehelvede og om vejen ud igen.

Sofia fortæller i bogen ærligt og åbent om årsagerne til, at hun begyndte at spise på sine følelser og om alle årene, hvor hun forgæves forsøgte at slippe ud af sit madhelvede ved hjælp af alverdens slankekure og træningspas.

Bogen er fyldt med inspiration og metodebeskrivelse af, hvordan man kan lykkes med at komme ud af sit hemmelige forhold til mad – om vejen til et liv uden slankekure, en tilværelse, hvor man ikke bekymrer sig om sin vægt, men om, hvordan man faktisk har det.

Opfølgningsforløbet
Det er ikke let at lægge sit madliv om, men nu, hvor du har besluttet dig, ville det være ærgerligt bare at falde tilbage i dine gamle mønstre! Til formålet er programmet, der kan hjælpe dig i gang, videre og i mål: Fire ugers follow up er skræddersyet til at hjælper dig med at blive på sporet – og holde dig væk fra faldgruberne.

Det får du i Follow Up programmet
To gange om ugen i fire uger modtager du en hjælpende hånd i form af meditationer, motivationsøvelser, metoder, inspiration, guides, visualiseringer og peptalks fra Sofia Manning.
Rent praktisk får du lyd, billede, tekst og arbejdspapirer sendt direkte til din mailboks.

Når du har læst bogen ’Mit hemmelige forhold til mad’ regner vi med, du er motiveret som aldrig før. Du brænder efter at komme i gang. Nu skal det være: Slut med slankekure. Færdig med at tælle kalorier. Ud med badevægten. Farvel til et hemmeligt forhold til mad og goddag til et liv, hvor du holder af dig selv som du er.

E-bogen koster 225 normalt
Læs mere på http://www.mithemmeligeforholdtilmad.dk/shop/e-bog-mit-hemmelige-forhold-til-mad

Opfølgningsforløbet har en værdi af 299 kr
Læs mere på http://www.mithemmeligeforholdtilmad.dk/shop/4-ugers-follow-up

Sådan deltager du
Gå ind på Kvindetids gruppe på facebook.
https://www.facebook.com/kvindetid.dk
Find opslaget der hedder
Konkurrence: Vind Sofia Mannings ”Mit hemmelige forhold til mad”
Tryk ”synes godt om” opslaget og skriv dit navn i kommentarfeltet.

 

 

 

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Gotutor kan give dig et bredt udvalg af fleksible tutorer indenfor et væld af forskellige fag, som kan være med til at hjælpe netop dit barn med lektierne.

Aloha! Hawaii, en foretrukken rejsedestination!

Aloha! Hawaii, en foretrukken rejsedestination!

Hawaii er blandt danskernes absolutte foretrukne rejsedestination. Og det med god grund. En rejse til Hawaii byder nemlig på en lang række mindeværdige oplevelser for livet.

Malene Marie Møller åbner nyt online bladhus – We Make Journals

Malene Marie Møller åbner nyt online bladhus – We Make Journals

Malene: Jeg har sammen med et super team etableret et online bladhus! Det hedder We Make Journals. Her udgiver vi online magasiner, som er gratis til dig. Til hvert magasin følger en blog, som dagligt bliver opdateret.