Kvindetid med Krisztina Maria

 

Krisztina Maria med hatKvindetid med Krisztina Maria

I dag har jeg talt Kvindetid med Krisztina Maria. Krisztina Maria er personlig træner & livsstilscoach, trænings- og livsstilsskribent for BT Weekend og forfatter til bogen “BANG” Styrken kommer indefra”.

Hvor der er nogen, der lever hvad de prædiker, er det Krisztina Maria – hun formår i den grad at hjælpe andre mennesker med at finde deres indre styrke og power til at kunne fyre den af og leve det liv de inderst inde drømmer om!

 

 

Hvad tænker du, når jeg siger Kvindetid?
Så tænker jeg tid til mig selv, at pleje mig selv, at gå op i mig selv fysisk som mentalt, at udvikle mig selv i alle leder og kanter, først og fremmest for mig selv, og derefter selvfølgelig for dem, jeg lever sammen med og elsker og dernæst for at kunne hjælpe mine kunder optimalt, men absolut i den rækkefølge.
Fordi jeg har lært, at hvis jeg har det fantastisk det meste af tiden, så har jeg alt det overskud i hele verden til at hjælpe og være der for andre mennesker – så kan jeg give uendeligt af min energi. Så egoistisk er jeg helt sikkert, men det er en nødvendighed og et valg jeg har truffet for længst, at det er helt okay! Så tænker jeg også, at det er noget feminint, hvilket får mig til at tænke videre på, at den del eddermame er vigtig for mig at dyrke, da den maskuline side i mig er yderst velfungerende og lever i bedste velgående. Der skal balance i tingene, yin og yang, du ved

Sætter du tid af til Kvindetid i din kalender?
Indimellem sætter jeg tid af I form af f.eks forskellige velvære behandlinger, men hver eneste dag prioriterer jeg uden undtagelser at smøre mig ind fra top til tå i lækre olier – og to til tre gange om ugen sørger jeg for at tage mig af mit ansigt med forskellige masker, olier og cremer. Jeg får energi af at bruge energi og jeg elsker følelsen af, at min krop bliver udfordret og den fysiske styrke efterfølgende også bringer mig styrke mange andre steder i livet. Derfor sætter jeg hver anden dag tid af til min egen træning, som jeg ikke går på kompromis med. Og så sætter jeg selvfølgelig tid af når jeg skal ud og nyde en frokost eller en kaffeaftale med nogle af de kvinder, som er i mit liv, privat som professionelt. I begge tilfælde er det kvinder, hvor der er god ping pong, gensidig respekt og tid til kvindefnidder indimellem alt det seriøse.

Vil du afsløre noget rigtig hemmeligt eller sjovt fra din Kvindetid?Krisztina Maria
Hvor lang tid har du? Down memory lane er der hemmelige, sjove, “skrækkelige” og en hel del pinlige, du ved på krumme tæer måden historier herfra og til….men det er ikke for børn, så det må forblive i det uvisse.

Hvad skal din næste Kvindetid bestå af?
Min næste kvindetid skal bestå af noget tøse tam tam a la middag-møder-fest-møder-medbragt drikkelse-møder-veninder og bekendte på kryds og tværs, og så lige en frisørtid.

Hvem kender du, der er god til at tage sig tid til Kvindetid?
Det kommer jo helt an på, hvad man definerer som kvindetid. Hvis du spørger mig og det gør du jo, er det som nævnt vigtigt at tage sig af sig selv først, at give sig selv den kvindetid man nu en gang har brug for og fortjener, at behandle sig selv med respekt og seriøsitet, for at kunne føle sig godt tilpas i sit eget system og det gælder indvendig som udvendig.
Fordi når den del er på plads og vi har det godt med os selv(værd), er det meget nemmere at have overskud og ikke mindst prioritere (med god samvittighed) alle de, i denne kontekst kvinder, der er omkring os – og alle andre for den sags skyld.
Det er der mange kvinder, der ikke er så gode til eller bare har glemt med tiden, er min erfaring. De findes selvfølgelig, (men de er desværre ikke i flertal) og jeg kender personligt nogle stykker af dem, men ingen nævnt ingen glemt.

Krisztina Maria på Facebook https://www.facebook.com/strenghtcomesfromwithin?ref=ts&fref=ts
Krisztina Maria blogger om sund livsstil, træning & mentale udfordringer på http://krisztinamaria.com/blogKvindetidskort1

Læs også Personlig træner og livsstilscoach Krisztina Maria:  Tænk positivt
https://kvindetid.dk/personlig-traener-og-livsstilcoach-krisztina-maria-taenk-positivt/

 

 

 

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Prince of Love om Kvinder

Prince of Love om Kvinder

Prince of Love: Tag du trygt en pjækkedag, alt bliver godt alligevel, sig fuck det og skænk dig en Bailey

Charlotte Egemar Kaaber: Set udefra har du alt det, der burde gøre dig lykkelig

Charlotte Egemar Kaaber: Set udefra har du alt det, der burde gøre dig lykkelig

Den version af lykken vores forældre og samfundet har præsenteret for os, er ikke nødvendigvis vores.

Sofia Manning: Hvem er din heltinde?

Sofia Manning: Hvem er din heltinde?

Sofia Manning: Hvem er din heltinde? Din indre helte-historie gemmer på din power. Sådan får du den frem i lyset.