Liselotte Vejborg: Har du kontakt med dit indre legende barn?

Liselotte Vejborg: Har du kontakt med dit indre legende barn?

Jeg tror, at vi på mange områder ville være meget gladere som voksne, hvis vi holdt lidt mindre op med at være børn. Altså, hvis vi fastholdt nogle af de fantastiske egenskaber som børn besidder, og som typisk bliver slidt eller opdraget væk, efterhånden som vi vokser op.

Albert Einstein skal have sagt: ”Der findes kun to måder at leve livet på. Den ene er, som om ingenting er et mirakel. Den anden er, som om alting er et mirakel”. Og lige netop det med at lade alting være et mirakel er noget børn er hundredmetermestre i. Jeg har selv ét styk af slagsen på snart fire år, og det er meget berigende og lærerigt at opleve hans mirakel-tilgang til de ting, han se, hører og oplever.

Som børn har vi nemlig endnu ikke fået iført os den skal af erfaringer, der gør, at det er så som så med at blive duperet. Efterhånden som vi bliver ældre, skal der mere og mere til at få os til at tabe underkæben og mærke suset. Altså med mindre vi lader Einsteins ord være en daglig inspiration til at lade alting – uanset størrelse – være et mirakel.

Ét af de mirakler, børn er rigtigt gode til selv at skabe, handler om at lade sig opsluge. Fænomenet har faktisk et navn, nemlig: Flow. Flow opstår, når vi er så optaget af det, vi er i gang med, at vi helt mister fornemmelsen for tid og sted. Vi er blevet opslugt af det, vi foretager os.

Børn er fantastiske til at skabe flow. Eller rettere: Børn er fantastiske til at lade flow ske. Jeg tror ikke, børn bevidst er i stand til at skabe flow. Men de lader flow ske.

Og det er vigtigt, for det bliver vi dårligere til, efterhånden som vi bliver ældre.

Bevares, nu skal børn jo heller ikke tjene til de faste udgifter og lave mad til sig selv og aflevere og hente sig selv i skole eller institution, og det gør jo alt andet lige, at de har lidt mere flow-tid til rådighed. Måske de også har lidt mere overskud, fordi forpligtelserne ikke står i kø.

Men vi fortravlede voksne kan faktisk få mere overskud og energi, hvis vi går efter at få mere flow ind i vores liv. Flow er en meget vigtig lykkeparameter, fordi følelsen af flow sætter en lavine af gode følelser i gang i os. Vi laver noget, vi kan lide – vi bliver opslugt – vi bliver glade – vi bliver langtidsglade, fordi vi har prioriteret os selv – vi får lyst til at dyrke opslugtheden lidt mere – vi gør det – vi bliver mere glade. Osv.

Heldigvis er det aldrig for sent at få mere flow ind i dit liv, i bund og grund handler det blot om, at du selv er villig til at afsætte lidt daglig eller ugentlig tid til at lade dig opsluge.

Men af hvad? Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst har ladet dig opsluge, er du måske også lidt på bar bund med hensyn til, hvad der egentlig kan få dig til at glemme tid og sted.

Hvis det er tilfældet, vil jeg anbefale dig at tage en lille rejse tilbage til barndommen i dine tanker. Hvad foretog du dig som barn, som netop fik dig til at glemme tid og sted? Jeg er sikker på, at du sagtens kan komme i tanker om én eller flere aktiviteter, som gav dig oplevelsen af flow.

Lav en lille liste over disse aktiviteter, og prøv så at se, om der måske er en rød tråd til dit liv i dag. Er der nogle af din barndoms flow-aktiviteter, der – i en modificeret form – ville kunne give dig følelsen af flow i dag?

Da jeg var barn, elskede jeg at lave ”klubber” med forskellige temaer sammen med mine veninder. I dag – knap 40 år senere – kan jeg se, at det er nogenlunde den samme glæde jeg oplever, når jeg laver nye produkter og leger med indhold og input.

Jeg kan huske en sommer, hvor min søster introducerede mig til en ”leg”, hvor vi skrev fiktive varer ned i notesbøger – en ny farve for hver varelinje – og så regnede vi sammen til sidst. Det blev nogle meget farverige notesbøger.

Jeg har ikke fået fortalt min søster det endnu, men jeg kan se en meget tydelig forbindelse mellem den leg og hendes passion i dag, når jeg et par gange om året ser hende regne blomster- og interiørvarer sammen på en blok. Det er heldigvis ikke på alle områder, vi forandrer os radikalt på 30-40 år …

Så jeg er fuldstændig overbevist om, at du kan finde masser af flow i dit nuværende liv ved at kigge tilbage og se på, hvad der gav dig oplevelsen af flow, da du var barn. Tør du? Du risikerer at blive gladere.

Kærligst
Liselotte
http://liselottevejborg.dk/