Liselotte Vejborg: Har du kontakt med dit indre legende barn?

 

Liselotte Vejborg: Har du kontakt med dit indre legende barn?

Jeg tror, at vi på mange områder ville være meget gladere som voksne, hvis vi holdt lidt mindre op med at være børn. Altså, hvis vi fastholdt nogle af de fantastiske egenskaber som børn besidder, og som typisk bliver slidt eller opdraget væk, efterhånden som vi vokser op.

Albert Einstein skal have sagt: ”Der findes kun to måder at leve livet på. Den ene er, som om ingenting er et mirakel. Den anden er, som om alting er et mirakel”. Og lige netop det med at lade alting være et mirakel er noget børn er hundredmetermestre i. Jeg har selv ét styk af slagsen på snart fire år, og det er meget berigende og lærerigt at opleve hans mirakel-tilgang til de ting, han se, hører og oplever.

Som børn har vi nemlig endnu ikke fået iført os den skal af erfaringer, der gør, at det er så som så med at blive duperet. Efterhånden som vi bliver ældre, skal der mere og mere til at få os til at tabe underkæben og mærke suset. Altså med mindre vi lader Einsteins ord være en daglig inspiration til at lade alting – uanset størrelse – være et mirakel.

Ét af de mirakler, børn er rigtigt gode til selv at skabe, handler om at lade sig opsluge. Fænomenet har faktisk et navn, nemlig: Flow. Flow opstår, når vi er så optaget af det, vi er i gang med, at vi helt mister fornemmelsen for tid og sted. Vi er blevet opslugt af det, vi foretager os.

Børn er fantastiske til at skabe flow. Eller rettere: Børn er fantastiske til at lade flow ske. Jeg tror ikke, børn bevidst er i stand til at skabe flow. Men de lader flow ske.

Og det er vigtigt, for det bliver vi dårligere til, efterhånden som vi bliver ældre.

Bevares, nu skal børn jo heller ikke tjene til de faste udgifter og lave mad til sig selv og aflevere og hente sig selv i skole eller institution, og det gør jo alt andet lige, at de har lidt mere flow-tid til rådighed. Måske de også har lidt mere overskud, fordi forpligtelserne ikke står i kø.

Men vi fortravlede voksne kan faktisk få mere overskud og energi, hvis vi går efter at få mere flow ind i vores liv. Flow er en meget vigtig lykkeparameter, fordi følelsen af flow sætter en lavine af gode følelser i gang i os. Vi laver noget, vi kan lide – vi bliver opslugt – vi bliver glade – vi bliver langtidsglade, fordi vi har prioriteret os selv – vi får lyst til at dyrke opslugtheden lidt mere – vi gør det – vi bliver mere glade. Osv.

Heldigvis er det aldrig for sent at få mere flow ind i dit liv, i bund og grund handler det blot om, at du selv er villig til at afsætte lidt daglig eller ugentlig tid til at lade dig opsluge.

Men af hvad? Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst har ladet dig opsluge, er du måske også lidt på bar bund med hensyn til, hvad der egentlig kan få dig til at glemme tid og sted.

Hvis det er tilfældet, vil jeg anbefale dig at tage en lille rejse tilbage til barndommen i dine tanker. Hvad foretog du dig som barn, som netop fik dig til at glemme tid og sted? Jeg er sikker på, at du sagtens kan komme i tanker om én eller flere aktiviteter, som gav dig oplevelsen af flow.

Lav en lille liste over disse aktiviteter, og prøv så at se, om der måske er en rød tråd til dit liv i dag. Er der nogle af din barndoms flow-aktiviteter, der – i en modificeret form – ville kunne give dig følelsen af flow i dag?

Da jeg var barn, elskede jeg at lave ”klubber” med forskellige temaer sammen med mine veninder. I dag – knap 40 år senere – kan jeg se, at det er nogenlunde den samme glæde jeg oplever, når jeg laver nye produkter og leger med indhold og input.

Jeg kan huske en sommer, hvor min søster introducerede mig til en ”leg”, hvor vi skrev fiktive varer ned i notesbøger – en ny farve for hver varelinje – og så regnede vi sammen til sidst. Det blev nogle meget farverige notesbøger.

Jeg har ikke fået fortalt min søster det endnu, men jeg kan se en meget tydelig forbindelse mellem den leg og hendes passion i dag, når jeg et par gange om året ser hende regne blomster- og interiørvarer sammen på en blok. Det er heldigvis ikke på alle områder, vi forandrer os radikalt på 30-40 år …

Så jeg er fuldstændig overbevist om, at du kan finde masser af flow i dit nuværende liv ved at kigge tilbage og se på, hvad der gav dig oplevelsen af flow, da du var barn. Tør du? Du risikerer at blive gladere.

Kærligst
Liselotte
http://liselottevejborg.dk/Kvindetidskort1

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Charlotte Sommer: Positiv Energi, Power og Personlig udvikling

Charlotte Sommer: Positiv Energi, Power og Personlig udvikling

Klik ind hvis – Du er i tvivl om, hvad DU virkelig vil med dit liv. Har svært ved at få din power til at skinne igennem. Eller bare er sur, muggen og tvær.

Lonely Planet anbefaler: Weekend i Hamborg

Lonely Planet anbefaler: Weekend i Hamborg

Lonely Planet er verdens største udgiver af rejsebøger, som indtil nu er solgt i 120 millioner eksemplarer. I 2013 udkom de første Lonely Planet-guider på dansk med titlerne Oplev og Pocket.

Majken Matzau: En stor fejl at fastholde stressramte i arbejdet.

Majken Matzau: En stor fejl at fastholde stressramte i arbejdet.

Lad mig med det samme slå helt fast: Stress er ikke en sygdom, men derimod en overbelastningsreaktion i nervesystemet. Kuren mod overbelastning er, at give det belastede system ro, indtil det begynder at fungere adækvat igen. Først herefter kan man begynde at analysere problemer og årsager samt lave løsninger og implementere disse.