Louise Rønde: Stressfri december

 

TivoliLouise Rønde: Stressfri december 
www.louiseronde.com

Julen banker på døren. December, pebernødder, gran og nissehuer nærmer sig med hastige skridt. Hvor end du bruger dine sanser, kan den søde juletid mærkes – helt ind i sjælen. I weekenden var jeg i Tivoli for at se den årlige juleudstilling. Det var årets første julefix for mig. Straks efter billetten var købt, og jeg stod i Københavns stemningsfyldte have med glitrende lys, kunne jeg mærke roen sænke sig i min krop. Den velkendte julemusik spiller, mens jeg slentrer gennem havens eventyrlige udsmykning og duftende boder. Boder, hvor duften af æbleskiver og gløgg dominerer.

Så hvorfor er det, at denne eventyrlige og beroligende stemning ikke varer ved, i hvert fald for mange mennesker, i december? Hvorfor bliver december kaldt den travle måned? Og hånden på hjertet, har du tidligere år i løbet af december tænkt, at det bliver skønt, når julen endelig er overstået?

For mange er december og julen en tid fyldt med stress og jag. Vi har store forventninger til det, som vi skal og vil. Vi har mange regler om, hvad en “rigtig” jul er. Traditioner er noget, som man ikke må bryde. For nogle er en rigtig jul en jul, hvor der er hjemmebagte småkager, pyntet op til den store guldmedalje, juleklip med børnene og træfældning i skoven. Og vi skal også nå at se alle dem, som vi holder af, for at ønske glædelig jul.

Ved at være bevidst om, at du ønsker en stressfri december og en stressfri jul, så er der nogle ting, som du selv kan gøre. At være forberedt og sætte forventningerne ned, er med til at skabe overskud og glæde i denne travle tid. Tænk over, hvad der er vigtigt for dig. Ønsker du at bruge din tid på hjemmebag og være i køkkenet, eller ønsker du at uddelegere julemiddagen. Det er bare et eksempel.

Her er 3 ting du selv kan gøre, for at december og julen bliver den oplevelse, som du gerne vil have.

1. Skriv en liste over alle de gøremål, som du har i december.

2. Slet halvdelen af din liste og vælg derefter de tre vigtigste ting.

3. Gør det vigtigste først.
Glædelig december
Louise Rønde
www.louiseronde.com

PS. Der er altid tid nok – hvis du føler julestress, så er der for meget du gerne vil og skal.Kort

 

 

 

 

Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
World Orangutan Day

World Orangutan Day

Orangutangen er truet, og den 19. august markerer en lang række naturbevarende organisationer den første World Orangutan Day.

Hjerteforeningen: Ingen skænkede hjertet en tanke

Hjerteforeningen: Ingen skænkede hjertet en tanke

Det begyndte med en lungebetændelse, som hurtigt blev til flere, selvom jeg fik masser af antibiotika. Ingen skænkede hjertet en tanke, før jeg var så dårlig, at jeg knap kunne gå.

Sussanne Wexø: Hvornår føler du dig inspireret?

Sussanne Wexø: Hvornår føler du dig inspireret?

Sussanne Wexø: Kender du det? Pludselig er du inspireret, -og oplever, at du er i kontakt med selve livets storhed! ‘Livets guddommelige kilde af indsigt.