Lucy Lee: Nyder du rejsen?

 

Lucy LeeLucy Lee: Nyder du rejsen?

Vores liv består af summen af mange elementer, men det er især balancen mellem familie, finanser, arbejde, helbred, sociale forhold og personlig frihed, der bestemmer, om vi føler os i harmoni og dermed tilfredse og lykkelige i vores livssituation.

Det betyder, at vores velvære og dag til dag oplevelse af nydelse kan blive slået ud af begivenheder, der truer denne balance. Hændelser som skilsmisse, arbejdsløshed eller sygdom skaber ubalance og får konsekvenser, der kan påvirke vores oplevelse af livet. Kunsten er at vide, at blot fordi ét livsområde slår revner, så består flere af de andre typisk.

Selv når et eller flere livsområder vakler, er det altså muligt at nyde livet.

Det handler om at nyde processen, og rejsen ikke blot målet. Jo mere du nyder processen og rejsen, jo mere ser du på vejen. Du ser små blomster i vejkanten og lægger mærke til årstiderne, der skifter – og det er om noget livsbekræftende. Tillad dig selv at skabe begejstring over de erfaringer, du gør dig, og det der er i hverdagen, også selvom du er arbejdsløs, ligger i skilsmisse eller hvad du nu føler skaber ubalance i dit liv.

Det handler om at ændre perspektivet, oplevelsen af det vi umiddelbart oplever som kriser. Det er muligt at vende situationen på hovedet, være nysgerrig og have positive forventninger til situationen og spørge sig selv “Hvad er det for muligheder, denne skilsmisse åbner op for, som jeg ikke har tænkt på tidligere?” eller “Hvad kan denne arbejdsløshed give / lære mig?” eller “Hvad ved jeg nu, som jeg ikke vidste før denne krise, og hvordan kan det hjælpe mig videre til et endnu bedre liv / parforhold / job / helbred?”

Det kan også være en ny oplevelse at starte med at sige “TAK!” for krisen, fordi den tilbyder dig et nyt perspektiv, nye muligheder og veje, som du ikke tidligere havde kunnet forestille dig.

Dette er et uddrag af Strategi i Stiletter. For at læse mere fra denne bog klik her…Kvindetidskort1

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Lise Møller: Styrken i smerten

Lise Møller: Styrken i smerten

I dag har jeg grædt. Helt ukontrolleret. Som resultat af min grundlæggende angst og frygt for ikke at være god nok. Jeg græd af frygt for at miste. Miste hvad jeg har opnået, miste hvad jeg ikke engang har, miste mig selv, miste fodfæste, miste stolthed, anerkendelse, respekt. Miste kærligheden.

Sofia Manning: Lykkelige mennesker

Sofia Manning: Lykkelige mennesker

Det fascinerer mig altid, når mennesker virker lykkelige. Læs artikel af Sofia Manning

Majken Matzau: 3 redskaber til at stille en korrekt stressdiagnose og prognose

Majken Matzau: 3 redskaber til at stille en korrekt stressdiagnose og prognose

Et gennemgående problem i stressbehandlingen i Danmark er, at de fleste stressramte bliver sygemeldt for sent, de er sygemeldt i for kort tid, de bruger sygemeldingen forkert, og de kommer for tidligt og for voldsomt tilbage til en arbejdsplads, der ikke har lært noget.