Madglad – En blog med sund og lækker mad

 

Madglad – En blog med sund og lækker mad

Anita Dietz er uddannet kok og kostvejleder. Anita brænder for at få budskabet om sundhed og sund mad ud og gennem sit daglige arbejde som madmor på et fritidshjem, har hun udbygget sin viden om sund kost og sund livsstil generelt.

www.mad-glad.com
Med siden mad-glad.com har Anita Dietz skabt et sted hvor mennesker kan mødes, inspirere hinanden og lave sund mad sammen. Der afholdes løbende workshops rundt omkring i landet og hver ny workshop har et tema. Det kan være sund familiebrunch, sunde madpakker, næringsrigtig energimad, klimavenlig mad eller Rawfood.

Vi har fået lov til at bringe en af Anitas opskrifter på Kvindetid i dag.

Quinoa salat – Lækker mættende salat
til 5 personer.
Ingredienser:
2 dl rød-hvid eller sort quinoa
4 dl vand
½ rød peber frugt
30 gram sukkerærter i små stykker
¼ rødløg i små tern
3 spsk persille(hakkes) eller karse
2 cm porre(det hvide) hakkes fint
1 avocado
salt og peber

Dressing:
1 spsk oliven olie
saft af ½ citron eller en spsk citron universal
Bland det godt sammen og kom det over salaten til sidst.
Kog quinoa efter anvisningen og lad det køle af.
Pisk dressingen.
Hak alle grønsager og bland det sammen med qunioa.
Pynt salaten med en avocado hakket i mindre stykker.

Velbekomme

Flere opskrifter på www.mad-glad.com

 

 

 

 

 

 

Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Tini Owild: Topmave og hva’ så?

Tini Owild: Topmave og hva’ så?

Mange tror fejlagtigt at de ved at sætte et stort bredt (rødt lak) bælte lige hen over ”bulen”, at de så skjuler den – ret faktisk er det det modsatte der sker, nu får ”bulen” al den opmærksomhed, som du ikke er interesseret i. I stedet skal du om jeg så må sige gøre området neutralt og ikke have hverken bælter, tørklæder eller andre kreative ting til at sidde lige dér.

The Body Shop vil være verdens mest etiske og bæredygtige globale virksomhed.

The Body Shop vil være verdens mest etiske og bæredygtige globale virksomhed.

For 40 år siden udfordrede Anita Roddick (billedet) The Body Shop til at tage hånd om sin tids store udfordringer. Nu tager vi fat på nutidens store udfordringer. Vi ønsker, at vores Enrich Not Exploit™ Commitment skal inspirere en ny generation af kunder, tilhængere og især generation Y, som virkelig interesserer sig for virksomheders adfærd.

Charlotte Lotus Sommer: Sådan finder du din egen powerfulde stil

Charlotte Lotus Sommer: Sådan finder du din egen powerfulde stil

Dette er tredje artikel i serien om power. I denne artikel vil jeg fortælle dig lidt om, hvordan du finder din egen stil.