Det er så fantastisk at gøre noget for andre!
Engang var det sådan for mig, at jeg hele tiden skulle gøre noget for andre. Men jeg var irriteret, følte mig ikke værdsat, var træt og stresset og havde frygtelig mange domme over andre.
Det der var galt var, at jeg havde glemt det vigtigste menneske i mit liv! Det havde jeg dels fordi jeg var opdraget til at hun ikke var vigtig med mindre andre synes hun var vigtig, og dels fordi jeg var hunderæd for at blive ligesom min dybt selvoptagede far, der misbrugte andre til at opfylde egne behov.
Det er uden tvivl en af de mest barske hurdler jeg er kommet over i mit personlige arbejde – at turde være den vigtigste person i verden for mig. Der var så mange historier i mig om, hvorfor jeg ikke skulle være den vigtigste: “Du bliver egoistisk!”, “Du bliver manipulerende”, “Du bliver ond”, “Du bliver ensom”, “Du bliver uelsket”.
Den frygtelige fælde i at tro på de historier er, at jo mere jeg opgiver mig selv for at leve op til andres forventninger eller være noget for andre, jo mere ond, ensom og manipulerende bliver jeg. Jo mere uelsket og værdiløs kommer jeg til at føle mig.
Det er angstprovokerende at træde ud af historierne. At turde tage et skridt hen imod “Jeg er den vigtigste i min verden”, for ikke bare min fars opdragelse, men også samfundet understøtter de historier. Og vi får stress. Depressioner. Udbrændthed. Kroniske sygdomme. Udadtil ligner vi et lykkeligt fok, men indadtil er vi et folk, der har glemt os selv og kærligheden til os selv.
Hvad sjov er der ved at være en del af verdens lykkeligste land, hvis ikke jeg er den lykkeligste i verden?
Når vi træder i karaktér i vores eget liv, når vi tager ansvaret for os selv på os og begynder at gøre det som er godt for os – hvad sker der så?
Det overraskende er, at når jeg gør det, så får jeg rigtig meget ægte overskud – og lyst til at bruge det helt uselvisk på andre. Så hele vores idé om, at det er godt først at være uselvisk og mest gøre godt for andre og glemme os selv, spænder i virkeligheden ben for at gøre det ud fra ægte kærlighed og med overskud og glæde.
Jeg vil gerne opfordre dig til at tage et skridt hen mod at gøre dig til det vigtigste menneske i verden: Stil dig selv spørgsmålet “Hvad kan jeg gøre lige nu, for at gøre det godt at være mig?” og handl så på det.
Når du stiller dig selv det spørgsmål, viser du dig selv, at du er vigtig. Du sender et signal til din underbevidsthed om, at du er ansvarlig for dig og din lykke, og at du er værd at tage alvorlig. Du har magten til at gøre noget ved historierne – og dermed gøre verden til et bedre sted at være – først og fremmest for dig – og dernæst for mange andre.
Sæt i gang!
Mette
