Mette H. Hinnerskov: Nej man kan da ikke sætte tid af i kalenderen til intimitet og sex!

Mette H. Hinnerskov: Nej man kan da ikke sætte tid af i kalenderen til intimitet og sex!

Nej det er simpelthen for mærkeligt. Sex skal jo gerne være drevet af lyst, eller hvad? Jeg kommer aldrig til at få lyst, bare fordi det står i min kalender! Reaktionerne er mange, når jeg taler med mine klienter om problemer, der er opstået, fordi intimitet og sex ikke længere er en del af parforholdet.

Der er tusinde årsager til at intimiteten forsvinder og sexlivet går i stå, men igen i sidste uge fik jeg bekræftet, da jeg holdte foredrag for en gruppe kvinder, at det med sex ligesom ikke bare kører derudaf 4 gange om ugen, eller for den sags skyld 4 gange om måneden, men at det for mange er et stort problem! Og hvorfor er det det, når vi i bund og grund skriger efter kærlige, nærværende, omsorgsfulde, tætte parforhold? Vi drømmer om at mærke nærværet og samhørigheden i en travl hverdag, og alligevel tilsidesætter vi en af de vigtigste ting, der skal til for det.

Kæresterollerne forsvinder i mængden af børn, madpakker, tøjvask, madlavning, karriere, sport og meget andet, og når man ligger der ved siden af hinanden kl. 22.30, så er det et hav af undskyldninger for, hvorfor sex kan vente til i morgen. Undskyldninger som:

• Jeg er træt.
• Jeg har ondt i hovedet.
• Jeg skal tidligt op i morgen.
• Hvis du virkelig tror jeg gider noget nu, efter at vi nærmest ikke har talt sammen hele dagen, så må du tro om igen.

De færreste tænker: ”Jo ved du hvad, en god gang sex er nok lige det, der skal til for at vi igen mærker nærværet og samhørigheden”. Og en af de største fejl der begås er at tro, at man nødvendigvis skal mærke lysten inden man går i gang. Mon ikke lysten nok skal komme, hvis man først giver sig hen og bidrager aktivt?

Manden er blevet afvist så mange gange, at hans tilnærmelser bliver mere og mere forsigtige. En hånd bliver kørt op af ryggen i håbet om, at der opstår en lille mulighed for at nærmere sig mere, mens kvinden tænker: ”Nej helt ærligt, hvis du tror der ikke skal mere til, end en hånd op af min ryg altså! Nej, kunne du bare tage mig sådan lidt Fifty Shades of Grey agtigt, så kunne vi begynde at tale om det”!

Men så tag da initiativ for pokker! Måske er det lige netop det, der skal til! 10 minutters hurtig sex i ny og næ, lidt hemmeligt på badeværelset, mens børnene leger i stuen, en morgenstund inden husets medlemmer for alvor er vågne. Hvis du gerne vil tages som i Fifty Shades of Grey, eller en lidt mildere udgave, så fortæl din partner det. Send en fræk SMS i frokostpausen! Tag selv initiativ. Gør noget! Pludselig bliver det nemlig kikset, hvis der går for lang tid. Det er svært at nærme sig hinanden igen, det hele føles forkert og andre problematikker følger med, fordi frustrationen fylder

Hvis dagligdagen har taget over og det nu vil føles helt kikset at tage initiativ, så er det – uanset hvor trist det kan lyde – nødvendigt at sætte tid af til intimitet og parforholdet i kalenderen. Det kan godt være, at det virker helt forkert, men mon det føles mere forkert, end slet ingen intimitet og sex? Mon ikke det kun er de første gange, det virker kunstigt? Mon ikke det kan starte en positiv spiral, så det kun er en periode, at det er nødvendigt at sætte tid af i kalenderen?

En kvinde i den føromtalte kvindegruppe, jeg holdte foredrag for i sidste uge, fortalte lidt genert, at hun for et stykke tid siden havde inviteret hendes mand med i badekar! Det havde virket lidt kejtet, men havde absolut haft god effekt, og næste gang ville det jo slet ikke være et problem. Han var blevet glad og deltog selvfølgelig positivt!

Du kan fint vente på at din mand gør noget andet, end det han har gjort længe, men du kan jo også vælge at starte med dig selv. Måske føles det kejtet, men det er jo kun første gang. Hvad kan du gøre for at få det parforhold du drømmer om? Er du overhovedet en kvinde, du selv gad at være gift med? Hvis ikke, så gør noget nu, i morgen er det bare endnu mere kejtet.

Lav en aftale med dig selv om, at du skal gøre mindst en lille ting for din mand hver dag, som gør ham glad.

www.parforholdsraad.dk
www.sammenbragtfamilieraad.dk