Nytårskuren del 6: Få dine livliner på plads

Nytårskuren del 6: Få dine livliner på plads

Kære læser,
Få dine livliner på plads – det gør hele processen både enkel, overkommelig og nydelsesfuld.

Fornemmer du stadig den har tillidsfulde fornemmelse, øvelsen fra sidste uge bragte? Og gentag den gerne igen og igen. Det bliver kun bedre.

Og endnu bedre bliver det, når du bygger denne uges øvelse ovenpå. I denne uge får du dine livliner på plads. Vi kan udrette rigtig meget på egen hånd. Og når vi er åbne for inspiration, kan vi udrette endnu mere. Det samme gælder, når vi erkender, vi ikke ved ALT. Når vi erkender, at vi kan meget vel komme til et tidspunkt, hvor det kunne være rart med nogle input, inspiration eller direkte råd. Og det er lige præcis det denne uges opgave går ud på.

Jeg har gjort denne uges opgaver enkel, hyggelig og overkommelig

Find pen og papir frem – ikke noget stopur :-)
Lav 1 cirkel midt på papiret – skriv et af dine mål i cirklen.
Lav nu 7 cirkler hele vejen rundt om cirklen og forbind hver enkelt af de 7 cirkler med cirklen i midten.
I den første cirkel skriver du svaret på spørgsmålet “hvem kan inspirere mig indenfor dette mål”, i næste cirkel, “hvem har gjort det, jeg nu agter at gøre”, i næste cirkel svarer du måske på spørgsmålet: “hvem kan støtte mig”, “hvad kan jeg læse, høre, se, opleve etc”…. så du i hver af de 7 cirkler skriver, hvor du kan søge hjælp og inspiration, hvis du lige går lidt i stå.

Gentag på alle 3 mål

Rigtig god fornøjelse

Vi ses
Bente Tromborg

Klik her http://www.facebook.com/#!/pages/2Wellness/172756945085?sk=app_6009294086
for at følge 2Wellness på facebook og få 3-4 ugentlige indspark med tips og tricks du kan bruge i din hverdag.