Parterapeut Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

Parterapeut Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

Kærligheds- og parterapeut Ingrid Ann Watson, der er forfatter til bogen “Elsk ham igen”,  har sendt os dette skriv om at slippe fortiden – take it away Ingrid Ann.

Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

Intet blev som hun troede og det var hans skyld.
Så hun gjorde som mange mødre før hende har gjort og som hun havde lært hjemmefra, hun gav giften videre som retfærdig harme.
Dette uden at vide, at det kun byggede endnu dybere grøfter mellem, hvad hun i sit hjerte egentlig ønskede og så det hun i ord gav udtryk for.

Når man holder fast ved fortiden og det man kender, gør og siger det samme igen og igen er det af frygt for det nye, der ellers ville komme. Det er ligesom hvis man bliver ved med at spille den samme sats i et musikstykke, af frygt for, at den næste vil være for vanskelig eller for smertefuld. Man bliver ved med at gentage det man kender, for selvom det er forfærdeligt, kender man det i det mindste. Man er bange for dét, der vil komme, og man har alligevel ingen anelse om, hvad det er.

Det er ikke meget anderledes i dag i parforholdet. Og hvordan kunne det
blive anderledes, når ingen lærer os noget nyt.
Også i dag hører jeg i klinikken mange vælge denne løsning. Ofte udtrykt som, at hvis han bare ville være sødere ved mig, ville jeg også give ham, hvad han gerne vil have.
Og når jeg forsigtigt spørger, om de mener, det gavner deres ægteskab med denne attitude stiger vreden og klienten spørger mig opbragt (retfærdig harm), om jeg da kan mene, at vedkommende skal give sig?
Bare lade sig træde på og give slip?
Om jeg da ikke kan se, at det er den andens egen skyld, at hun har det sådan her?
Jo, det kan jeg godt se, men bedre end det, kan jeg se, at du lider ved din klamren dig til din retfærdige harme og det er synd for dig. For din glæde forsvinder og vredens magre fuger træder frem i dit ansigt.

Og der er ikke noget mere vigtigt end at du har det godt. Vel?

Glædelig dag til jer alle

Kærligst
Kærligheds- og parterapeut Ingrid Ann Watson