Parterapeut Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

 

Parterapeut Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

Kærligheds- og parterapeut Ingrid Ann Watson, der er forfatter til bogen “Elsk ham igen”,  har sendt os dette skriv om at slippe fortiden – take it away Ingrid Ann.

Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

Intet blev som hun troede og det var hans skyld.
Så hun gjorde som mange mødre før hende har gjort og som hun havde lært hjemmefra, hun gav giften videre som retfærdig harme.
Dette uden at vide, at det kun byggede endnu dybere grøfter mellem, hvad hun i sit hjerte egentlig ønskede og så det hun i ord gav udtryk for.

Når man holder fast ved fortiden og det man kender, gør og siger det samme igen og igen er det af frygt for det nye, der ellers ville komme. Det er ligesom hvis man bliver ved med at spille den samme sats i et musikstykke, af frygt for, at den næste vil være for vanskelig eller for smertefuld. Man bliver ved med at gentage det man kender, for selvom det er forfærdeligt, kender man det i det mindste. Man er bange for dét, der vil komme, og man har alligevel ingen anelse om, hvad det er.

Det er ikke meget anderledes i dag i parforholdet. Og hvordan kunne det
blive anderledes, når ingen lærer os noget nyt.
Også i dag hører jeg i klinikken mange vælge denne løsning. Ofte udtrykt som, at hvis han bare ville være sødere ved mig, ville jeg også give ham, hvad han gerne vil have.
Og når jeg forsigtigt spørger, om de mener, det gavner deres ægteskab med denne attitude stiger vreden og klienten spørger mig opbragt (retfærdig harm), om jeg da kan mene, at vedkommende skal give sig?
Bare lade sig træde på og give slip?
Om jeg da ikke kan se, at det er den andens egen skyld, at hun har det sådan her?
Jo, det kan jeg godt se, men bedre end det, kan jeg se, at du lider ved din klamren dig til din retfærdige harme og det er synd for dig. For din glæde forsvinder og vredens magre fuger træder frem i dit ansigt.

Og der er ikke noget mere vigtigt end at du har det godt. Vel?

Glædelig dag til jer alle

Kærligst
Kærligheds- og parterapeut Ingrid Ann Watson

Kvindetid artikler
En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Gotutor kan give dig et bredt udvalg af fleksible tutorer indenfor et væld af forskellige fag, som kan være med til at hjælpe netop dit barn med lektierne.

Ting du skal have styr på inden juleaften

Ting du skal have styr på inden juleaften

Dette indhold er sponsoreret.  Ja julen er lige om lidt, og vi skal ikke stresse dig mere end højest nødvendigt. Det kan bare ikke benægtes, at det altså er lige om lidt. Derfor er du også nødt til at forholde dig til det. Det kan være svært i den travle hverdag, og derfor vil vi […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Kærlighedsministerens nytårstale: Vi skal være meget mere i nuet!

Kærlighedsministerens nytårstale: Vi skal være meget mere i nuet!

Hvis det var op til mig, bliver 2012 året hvor vi allesammen skal være lidt mere i nuet. Take it away Michelle Hviid

Kira: Chokolade med peanutbutter og banan

Kira: Chokolade med peanutbutter og banan

Tag dem ud og overtræk dem med smeltet chokolade og sæt dem i fryseren igen i ca. 3 timer. Og så sætter du tænderne i dem. For pokker de smager godt.

Alice Fogh: Maskerade, skolepigers hverdagsliv!

Alice Fogh: Maskerade, skolepigers hverdagsliv!

Selv synes de, at de er dumme og grimme. For tykke for tynde osv. De negative tanker, kender ingen grænser. De kører, som en dårlig reklame døgnet rundt.