Sådan laver du din egen Bounty

 

Sådan laver du din egen Bounty

Opskrift af Frieda Linn www.friedalinn.dk

 

 

 

Bounty 
Til ca 4-6 stk, alt efter størrelse

1/2 dl mandler
2 dl kokosmel eller kokoschips (naturel)
50 g dadler
1 tsk vanilje
1 stor tsk rå honning
4 spsk kokosmælk (den tykke cremede del – ikke “vandet”)
1 spsk kokosolie
1 spsk creamed coconut (produkt fra Cosmoveda)
100 g mørk chokolade, min.70% kakaoindhold

Fremgangsmåde:
Kør mandler, kokosmel, dadler, vanilje, honning og kokosmælk i foodprocessoren til ensartet masse.
Smelt kokosolie og creamed coconut og tilsæt blandingen.
Hæld massen i en form (foret med bagepapir) og sæt i fryseren. Når det er stivnet, løfter du “pladen” op og skærer ud i den ønskede størrelse barer.

Smelt den mørke chokolade over et vandbad og fordel ud over barerne. Sæt i køleskabet eller fryseren for at størkne chokoladen.

Bon appetit13263838_1029440767111311_8206136640368869056_n

 

 

 

Kommentarer skrevet af andre
Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Ny bog giver recepten på varig kærlighed

Ny bog giver recepten på varig kærlighed

Parterapeut Ingrid Ann Watson og læge og klinisk sexolog Jesper Bay-Hansen har set på, hvad mange par angiver som årsagerne til, at gnisten forsvinder, og kærligheden fordufter, og samlet nogle af deres bedste erfaringer fra deres samtaleklinikker i brugsbogen De 9 kærlighedsregler.

Sådan får du dit barn til at køre med cykelhjelm

Sådan får du dit barn til at køre med cykelhjelm

Nu går vi den mørke tid i møde, og derfor er det ekstra vigtigt, at man bruger cykelhjelm, og her tænker vi især på børnene, der måske ikke altid er helt så opmærksomme i trafikken. I denne artikel finder du tre gode råd til, hvordan du får overbevist dit barn om, at han eller hun aldrig må sætte sig op på sin cykel uden at have spændt en cykelhjelm på hovedet.

Sussanne Wexø: Nytårsforsætter – med Mindfulness

Sussanne Wexø: Nytårsforsætter – med Mindfulness

Der er intet galt med at forsøge igen og igen, men hvorfor ikke lave livsændrende vaner, der virkelig holder, og som hjælper dig til et liv i balance og mening.