Sexlyst på recept eller mad der booster din sexlyst?

Sexlyst på recept eller mad der booster din sexlyst?

Siden 1998 har mænd kunne få medicinsk hjælp, hvis de har problemer med rejsningen i form af Viagra. Har kvinder derimod problemer med sexlysten, har der til gengæld ikke været nogen hjælp at hente – men det bliver der nu lavet om på. For den 4. juni 2015 blev lægemidlet Flibanserin – også kaldet Addyi eller den kvindelige Viagra – godkendt af de amerikanske sundhedsmyndigheder FDA. Det er endnu ikke blevet godkendt i Danmark eller EU, men det er formentligt et spørgsmål om tid, før det også bliver muligt for danske kvinder at få vækket sexlysten med en pille.

Risiko for bivirkninger

Godkendelsen af pillen er dog ikke helt problemfri og har mødt en del kritik i medierne. Det hænger blandt andet sammen med, at den er blevet afvist to gange før i 2010 og 2013. En af årsagerne er, ifølge Politiken, at pillen kan give en del bivirkninger i form af lavt blodtryk og pludselig besvimelse. FDA kræver derfor, at læger, der udskriver Flibanserin, skal have et særligt certifikat, og at der skal foretages flere undersøgelser af bivirkninger og risici. Spørgsmålet er derfor, om det er sikkert at anvende pillen? Og om det overhovedet er muligt at behandle kvinders manglende sexlyst med en pille?

Forskel på mænd og kvinders seksualdrift

Flere eksperter inden for sundhedsverdenen er skeptiske over for at sammenligne mænds og kvinders seksuelle drifter. For hvor mænds sexlyst ofte er fysisk relateret, er den hos kvinder snarere psykisk betonet, da det som regel handler om en manglende lyst. Viagra til mænd øger som bekendt blodtilførslen til penis, hvilket gør, at de får rejsning, mens den nye pille til kvinderne, kaldet Addyi, går ind og påvirker et stof i hjernen, som har indvirkning på appetit og humør.

Ifølge Meds4all er formålet med Flibanserin at øge mængden af dopamin og noradrenalin, der begge har betydning for seksuel ophidselse. Samtidig reduceres mængden af serotonin, som er ansvarlig for seksuel hæmning. Derved bliver der korrigeret for en ubalance i niveauet af signalstoffer i hjernen.

Oprindeligt blev lægemidlet udviklet som et antidepressivt middel, men det viste sig samtidig at give kvinder en øget sexlyst. I kliniske forsøg med sexlystpillen har kvinderne i gennemsnit haft én ekstra tilfredsstillende seksuel oplevelse om måneden. Det skriver dr.dk. Det er dog ikke uden risiko at tage pillen, da den som nævnt kan medføre ubehagelige bivirkninger i form af lavt blodtryk og pludselig besvimelse. Inden pillen potentielt bliver godkendt i EU, bør man som kvinde derfor overveje en ekstra gang, om der er andre måder, man kan booste ens sexlyst end ved hjælp af medikamenter.
 

Mad der booster din sexlyst

Der kan være mange årsager til, at ens sexlyst nogle gange er større end andre eller i perioder ligefrem er ikkeeksisterende, og det er ikke altid, at en pille vil kunne løse dette. Flere undersøgelser viser, at nogle fødevarer kan have en indvirkning på ens sanser og ligefrem booste ens sexliv. Nedenfor kan du se, hvilke fødevarer der siges at sætte gang i sexlivet igen.

Bær
Jordbær er gode, fordi de indeholder mange C-vitaminer, som blandt andet booster din sexlyst. Blåbær og brombær indeholder særlige stoffer, som får dine blodkar til at slappe af og forbedrer samtidig blodcirkulationen. Det betyder, at de har en Viagra-lignende effekt og gør, at du som mand kan holde længere i sengen.

Avokado
Udover at være en forbudt frugt i de katolske klostre på grund af dens ”frække” udseende, der giver associationer til kvindelige former eller testikler, er avokadoen også rig på E-vitaminer. E-vitaminer hjælper kroppen til at udvikle østrogen og progesteron og lade det cirkulere i blodstrømmen, og det giver en seksuel respons.

Mørk chokolade
Chokolade med en høj kakaoprocent indeholder stoffet phenylethylamine, som frigiver endorfiner, der også bliver aktiveret under sex. Derudover indeholder mørk chokolade masser af antioxidanter, som blandt andet har en positiv effekt på vores immunforsvar.

Rødt kød
Mange mænd vil sikkert blive begejstret for denne nyhed. Magert rødt kød indeholder zink, som mindsker produktionen af et hormon kaldet prolaktin, som i store mængder kan forårsage seksuel dysfunktion. Zink er desuden gavnligt for musklerne. Det er dog vigtigt at vælge kød med en lav fedtprocent.

Chili
Hvis dit sexliv trænger til at blive ”spicy’et” lidt op, så er det en god ide at spise mere chili. Chilipebre indeholder nemlig capsaicin, som er en kemisk forbindelse, der findes i mange plantearter og øger kroppens blodcirkulation og stimulerer nerverne. Ligesom mørk chokolade frigiver chili endorfiner, som udløser en slags lykkefølelse i kroppen.

Mandler
Mandler har længe været kendt som en madvare, der vækker begær, fordi de indeholder vitamin E, magnesium og fibre. For kvinder er det især aromaen, der gør dem til en sensuel oplevelse, og det er måske derfor, at mange cremer til kvinder indeholder mandelduft.

Østers
Østers har et højt indhold af zink, som øger produktionen af sæd. Derudover øges testosteron-niveauet af zink, hvilket påvirker ens lyster. Generelt forbindes østers med en romantisk middag, og det er derfor ofte på menuen, når mænd skal forføre kvinder.

Basilikum
Basilikum indeholder masser af lystfremkaldende ingredienser. Krydderurten fremmer desuden blodcirkulationen, men det er primært smagen og duften, der har en stimulerende effekt på sanserne, og som vækker lystfølelsen i kroppen.

Ved at vælge nogle af de nævnte fødevarer i madlavningen, kan man altså sætte lidt krydderi på sexlivet. Kvinderne behøver således ikke vente på, at den kvindelige Viagra bliver lovlig i EU for at få gang i soveværelset, men blot udvide repertoiret i køkkenet.
Rigtig god appetit!