Tanja Graugaard Gudiksen: Kom helt ned i ferie-gear

 
Tanja Graugaard Gudiksen: Kom helt ned i ferie-gear 
Find feriegearet gennem tips, tricks og nemme øvelser.

Et skræddersyet online-kursus til dig, der har brug for at finde feriegearet NU!
Lær at knække koden en gang for alle på, hvordan du skifter fra arbejdsgear til feriegear uden hårde opbremsninger. Og tilbage til arbejdsgear igen.Jeg har samlet mine bedste tips, metoder og erfaringer. Pakket og klar til dig i dette kursus. Til at tage med på ferie, uanset om den skal holdes hjemme, i sommerhuset eller i udlandet.Kurset indeholder nemme og effektive øvelser med øjeblikkelig effekt.
Opbygget med lydfiler, så det er nemt at deltage uanset, hvor du holder ferie.Du lærer, hvordan du både nyder ferien og lader op, så du kommer frisk og udhvilet tilbage på arbejde. Istedet for blot at bare at bruge ferien til at puste ud i.Kort sagt: Hvordan du lader batterierne op til en travl hverdag, når ferien er slut.

Dette kursus er for dig, der har brug for lette og effektive værktøjer og metoder til at komme helt ned i feriegear, også selvom arbejdsmailen måske kalder.

Øvelserne er ikke tidskrævende – max. ½ time, hvis du vælger dem alle, og belønningen kommer øjeblikkelig.

Nysgerrig på mere? Så tilmeld dig mit Gratis mini e-kursus i at finde feriegearet

Tilmeld dig HER

Hvem er jeg
Jeg hedder Tanja Gudiksen (Årgang 1974). Jeg er stressmentor og er uddannet hos Matzaus Erhvervspsykologer. Jeg har igennem en årrække arbejdet med optimering og driver i dag mit eget firma “Trivselshuset Tanja Gudiksen” med speciale i stress og trivsel, som er beliggende på Mors midt i Limfjorden
Oprindelig er jeg uddannet revisor og har blandt andet taget målstyring og optimering med fra denne branche. Mit fokus er trivsel og tid, som i min optik hænger ganske nøje sammen stress. Jeg er meget optaget af og nysgerrig på, hvordan det som vi vælger at bruge vores tid på bidrager og påvirker trivslen. Enten i positiv eller negativ retning.
Jeg vejleder og rådgiver virksomheder i, hvordan organisationen kan opbygges for at reducere stress – kombineret med den almindelige stresshåndtering på leder og medarbejderniveau. Kort sagt: Til at få en bedre bundlinie både økonomisk og menneskeligt. Derudover hjælper og støtter jeg mennesker, der er udfordret med stress i hverdagen med at holde balancen. Til at blive robuste og langtidsholdbare i en hverdag med højt tempo.
Privat er jeg mor til fem børn i alderen 12 – 7 år, så en af mine udfordringer er at få tidskabalen til at gå op med fokus på glæde, trivsel og værdi for alle. Måske ikke altid på dagsbasis, men i hvert fald på ugeplan.Kvindetidskort, kopi 213781898_10153665844971860_4510345053040776552_n

Feriefoto: Marianna Demant

Skriv din egen kommentar
Kvindetid artikler
Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Prince of Love om Kvinder

Prince of Love om Kvinder

Prince of Love: Tag du trygt en pjækkedag, alt bliver godt alligevel, sig fuck det og skænk dig en Bailey

Charlotte Egemar Kaaber: Set udefra har du alt det, der burde gøre dig lykkelig

Charlotte Egemar Kaaber: Set udefra har du alt det, der burde gøre dig lykkelig

Den version af lykken vores forældre og samfundet har præsenteret for os, er ikke nødvendigvis vores.

Sofia Manning: Hvem er din heltinde?

Sofia Manning: Hvem er din heltinde?

Sofia Manning: Hvem er din heltinde? Din indre helte-historie gemmer på din power. Sådan får du den frem i lyset.