Vigga Wagtberg: 5 trin til at få mere bekræftelse fra din kæreste

Vigga Wagtberg: 5 trin til at få mere bekræftelse fra din kæreste

Savner du at blive bekræftet mere af din kæreste? Det er ikke sikkert, at det er noget han kan gætte sig til – og sandsynligvis vil han gerne give dig det du har brug for, hvis han bare ved hvad det er, du helt præcist savner.

Her får du 5 trin til hvordan du kan få mere bekræftelse fra din kæreste.

Lav dit forarbejde

Hvis du vil have mere bekræftelse, skal du til at starte med finde ud af, hvad det er du savner. Mærk efter i dig selv om det er kærlige ord, berøringer, overraskelser eller mere tid sammen med ham der vil give dig den bekræftelse. Jo mere konkret du tør være, desto bedre mulighed har du for at kunne forklare ham det, så han forstår det.

Fortæl, hvad du har brug for

Forklar din kæreste, hvad det helt præcist er, du har brug for. Fortæl ham konkret hvilken slags og, hvor meget bekræftelse det er du savner, og hvad det vil gøre ved dine følelser for ham, hvis du får den. Hvis han skal huske dit behov i fremtiden, skal du være meget omhyggelig med at forklare, hvad det vil gøre ved dig følelsesmæssigt, at du får den bekræftelse.

Værdsæt det du får

Sørg for at være opmærksom på den bekræftelse der kommer i fremtiden, og tag imod den. Brug energi på at lade det synke ind i dit hjerte, når du får det, du har bedt om – men læg også mærke til det, når han bekræfter dig på en måde, der er naturlig for ham, selvom det ikke kommer præcis på den måde, du beder om. Ellers risikerer du at overse en masse bekræftelse, som ligger lige for dine fødder.

Bliv ved med at tale om det

Udviklingen sker ikke fra den ene dag til den anden på grund af en enkelt samtale. Hvis du har et ønske om at få mere bekræftelse fremover, skal du selv holde fast i dit behov ved at blive ved med at tale om det med ham. Øv dig i at bede om det du drømmer om,  lige i det øjeblik dit behov opstår.

Anerkend udviklingen

Efterhånden som du bliver mere bekræftet, kan du selv styrke den udvikling ved at huske at sige det højt, når du mærker, at du værdsætter det du får. Forklar din kæreste om den påvirkning, det har på dine følelser, at han viser dig sin kærlighed.

Om Vigga

Vigga Wagtberg er parterapeut, og arbejder med at rådgive par og singler konkret om at opnå mere nærhed, åbenhed og at løse konflikter. Parterapi København

Savner du en kæreste? Få hjælp til at tiltrække den perfekte partner med personlig rådgivning, der er skræddersyet til dine behov. Læs mere på www.ViggaWagtberg.dk