Følg horoskop.dk på

Vis indkøbskurv

Kr. 0,-

0

Forside » Vind en plads på Christin Sommers BootCamp – Lykkelig krop indvendig og udvendig

Skrevet af Redaktionen

Kvindetid – for sjov og for alvor, mest for kvinder. Artikler, konkurrencer og horoskoper.

Vind en plads på Christin Sommers BootCamp – Lykkelig krop indvendig og udvendig

Vind en plads på Christin Sommers BootCamp – Lykkelig krop indvendig og udvendig

Du ved, at træning og god kost kan gøre dig lykkeligere, men har du svært ved at tage dig sammen til at gøre noget ved det – og være vedholdende?

Så meld dig til Christin Sommer’s 6 ugers BootCamp og få hjælp til at ændre livsstil.
I løbet af de seks uger vil du få al den opbakning, du behøver til at komme i gang. Du får et træningsprogram og en kostplan, og du vil indgå i en gruppe, der mødes to gange om ugen. Imellem møderne vil du få adgang til at søge råd og vejledning hos Christin eller få opbakning og dele erfaringer med de øvrige deltagere på en Facebook-gruppe.

Få en gratis plads
Hvis du er hurtig, kan du få en gratis plads. Kvindetid tilbyder nemlig tre personer et gratis forløb, hvis du har lyst til at dele forløbet med læserne. – det betyder bl. a før og efter billeder. Udendørstræningen foregår i Charlottenlund. Vi mødes på parkeringspladsen overfor Mash, Skovriderkroen.

Skriv inden søndag d. 21 april kl 20.00 til annemette@kvindetid.dk og fortæl, hvorfor vi skal vælge dig. Du starter ugen efter og følger Christin Sommers BootCamp i 6 uger.

Om Christin
Christin Sommer har arbejdet i branchen i mere end 10 år, og har været medejer af 3 fitnesscentre i Nordsjælland og København, men har i dag sin primære base i Well-Come Finess og Spa i Hellerup hvor hun arbejder sammen med de bedste trænere i branchen. Grundlaget for sit arbejde som personlig træner og coach skal findes i en lang række uddannelser og mange timers aktiv erfaring. Læs mere på www.christinsommer.dk

Hvad sker der med din krop
Du taber dig
Du styrker alle muskelgrupper
Du reducerer dine fedtdepoter…væk med cellulitis (appelsinhud og bulen på maven og store arme)
Du øger din smidighed
Du mindsker smerter i led og muskler
Du får et kæmpe energiboost
Du får en bedre søvn
Dit stress-niveau bliver nedsat el. kommer helt i bund

Du får
2 gange ugentlig udendørs træning med Christin Sommer og/el vikar (lørdage kl. 8.30-9.30 og tirsdage 16.45-17.45)
6 ugers komplet træning –og kostplan individuelt tilpasset.
Mail-korrespondance med Christin Sommer i alle 8 uger.
1 træningselastik
1 eksemplar af bogen Lykkelig krop på 28 dage af Louise Bruun
1 kostforedrag m. Louise Bruun i starten af forløbet.
Lukket FB-gruppe hvor vi støtter hinanden og udveksler lækre opskrifter og erfaringer
Startvejning og foto samt slutvejning og foto. (søndag den 28.april kl.11.00/23.juni kl. 11.00)
Udendørstræningen foregår i Charlottenlund. Vi mødes på parkeringspladsen overfor Mash (Skovridderkroen)
Pris: 2.399-

www.christinsommer.dk

Din bedemand hjælper dig trygt i mål med begravelsen, så det bliver en smuk afsked

Dette indhold er sponsoreret Det er en stor ære at kunne arrangere en smuk, værdig og ikke mindst kærlig afsked for et elsket familiemedlem, som skal begraves, bisættes eller have sin aske spredt. Hos Lavendla Bedemand på Amager er der mange års erfaring, som fortæller, at det for en enkelt person kan være en uoverskuelig opgave at […]

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Flere artikler...

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Flere artikler...

Katrine Axholm: Operationen lykkedes, men patienten døde

Jeg bliver ofte spurgt: Nå men hvor mange af de par du har i terapi, bliver så sammen? Det er et interessant spørgsmål og jeg kan godt forstå at folk er nysgerrige, for virker det der parterapi overhovedet? Svaret er ikke helt fyldestgørende i min virkelighed. Det afhænger af flere faktorer.

Danske Pouline Middleton er klar til at erobre USA med bogen “en kvinde, tre mænd”

Den Lyngby-baserede forfatter vakte en del opmærksomhed med sin bog, da den udkom første gang i Danmark i 2010. Bogen vækker allerede inden hendes afrejse til USA på en månedlang pr-tur også opmærksomhed i USA, hvor Pouline Middleton hver uge interviewes på forskellige amerikanske radioshows og tv-shows ønsker at booke hende, når hun i april skal besøge en række byer for at møde læserne og fortælle om tre mænd modellen.