Artikler af Sara Roland
Brevkasse: Start af egen virksomhed
Brevkasse: Start af egen virksomhed. Når du skal håndtere frygten, så sæt dig delmål, og tag én dag af gangen, så du ikke skal forsøge at overskue et ende resultat, som du alligevel ikke kan forudse.
Overgangsalder – er det bare en overgang – eller porten til et nyt liv?
Jeg er nået til en fase, hvor overgangsalder er blevet en fast del af mit ordforbrug, og jeg føler mig som en nysgerrig passager i et tog, (min krop) som kører mod en ukendt destination, og det eneste jeg aktivt kan vælge at gøre; er at nyde udsigten!
Brevkasse: Min eksmand kommer på besøg i 4 uger!
Kære Sara Hvordan reducerer jeg varigheden af hans fremtidige besøg uden at kreeere mere drama end nødvendigt, og gøre det til en god løsning i stedet for en afvisning?
VIND 1. modul af Be Change coachuddannelsen
Be Change coachuddannelsen er blevet godkendt hos ICF og det fejrer vi med en udlodning af 1. modul på det næste hold, som starter d. 3 marts 2017. Klik ind og læs mere.
Jeg er en omvandrende kliché!
Jeg er en omvandrende kliché! Mønstre er som ekkoer fra barndommen – aftryk i vores indre landskab, som vi sagtens kan bygge ovenpå, og indrette med nye aftryk, men den oprindelige lyd, der startede ekkoet, forsvinder ikke!
Jeg bliver aldrig mor
Jeg bliver aldrig mor – Det var en mærkelig besked at få, en meget definitiv én af slagsen, som vækker nogle dybe refleksioner. I dag er der dukket en lille afskeds følelse op i mig, en afsked med min fertilitet, med muligheden for at blive mor, også selvom jeg ikke ville benytte mig af den.
Træd ud af din komfortzone og mærk en ny frihed del 6
Udfordringen i forhold til komfortzonen har intet at gøre med frygtens i sig selv, men har at gøre med, hvordan vi navigerer i frygten. Dette kommer til udtryk forskelligt hos forskellige personligheds typer.
Træd ud af din komfortzone og mærk en ny frihed del 5
Når vi først har fået kontakt med smerten bag vores mønstre, så kan vi arbejde os hen imod en healing, og denne healing handler om accept af dig selv – og ikke mindst tilgivelse af dig selv.
Træd ud af din komfortzone og mærk en ny frihed del 4
Kun ved at tage skridtet ud i det uvisse vil du mærke en ny måde at leve på, som vil lade de gamle frygt styrede argumenter falde brat til jorden. Vend derfor frygt til handling. Se på den udefra, som en stemme, du ikke behøver lade dig styre af. Kun via handling kan du skabe flow i dit liv.
Træd ud af din komfortzone og mærk en ny frihed del 3
Det er naturligt, at du føler dig urutineret på et nyt område og bange for at begå større eller mindre fejltrin. Når du mærker frygten snige sig ind på dig på trods, af at du samtidig føler dig draget mod en bestemt handling, så omfavn frygten.
- Side 1 af 2
- Næste →
