SelvudfoldelseSeneste artikler
Trine Baadsgaard fra bogen Nøjsom: Tips til anerledes gaver
Som regel ’køber’ jeg oplevelser. Det kan både være dyre ting som f.eks. teaterbilletter eller rejser, men ofte noget mindre. Til inspiration kan du her se en række af de gaver, jeg har givet de seneste år
Send dit selvværd på en ekstra sommerferie
Helle Laursen er den første dansker, der er certificeret som coach i selv- medfølelse. Hun tager et opgør med det høje selvværd, der længe har været det erklærede mål for selv-udvikling. 14 september kan du komme med ned til sommervarme Spanien og lære at sende det høje selvværd på sommerferie og finde frem til en større selvmedfølelse
Mette Glargaard: Jeg er ingenting uden min far
Der er ingen ende på de charmerende og velformulerede kommentarer jeg får, når jeg står frem i medierne og fortæller om, hvordan det har været at vokse op med voldsomt dysfunktionel mor og far. Og til jer, der kommenterer på denne måde – i har fuldstændig ret. Uden min far, ville jeg ikke være kendt som hende, der formidler hvordan det er at komme ud over en voldsom barndom med masser af svigt.
Kom og træn med triatleten Nicklas Sheikh i Mimersparken
Tøjmærket Bernie´s ZOO har indgået samarbejde med triatleten Nicklas Sheikh og hans alternative træningsfællesskab Rockstar Athlete. Her handler det om, at træning skal være sjovt, hårdt og skævt – det vil vi gerne bakke op om.
Bryan Rices glutenfri blog
Sangeren Bryan Rice har lavet en ny blog, men den handel ikke om livet som sanger, men derimod om at leve glutenfrit. Brian Risberg Clausen rejser meget og har haft store udfordringer med at kunne få det rigtige mad, især når han var på farten
Konkurrence: vind nyt produkt til hals/decolleté fra skønhedsserien MBS
Meder Beauty Science tilbyder medicinsk kosmetik – et alternativ til injektioner og kirurgi uden ubehag, komplikationer og bivirkninger. Skønhed uden nål og kniv for et naturligt, ungdommeligt udseende!
Mette Glargaard: Er du dig selv?
Når du er mere dig selv, bliver dit liv meget lettere. Selvom du har styr på jobbet og de fysiske rammer, bruger du måske stadig kræfter på at leve op til andres forventninger. Nogle gange endda uden at vide det.
Lise Møller: Opskrift på den bedste brownie
Jeg elsker at bage kage. Mest elsker jeg at ramme den helt rigtige smag og konsistens, særligt når det er med de bedste råvarer jeg kan komme i nærheden af! Og nu har jeg altså nailet den bedste brownie – med hjemmelavet chokolade og cremet cashew-nødde topping.
Mette Fuglsang: Jeg er blevet gode venner med min krop
Så hvis du føler, du sidder fast i dit overspisningsmønster og ikke kan TÆNKE dig til en udvej og heller ikke er lykkedes med at KONTROLLERE dig ud af det, så er det nok på tide at skrue lidt ned for hovedet og i stedet give kroppen lidt mere plads. Når først du lærer at mærke ordentligt efter, vil du lære, at din krop har masser af budskaber, der kan guide dig i den rigtige retning i forhold til at slippe dine overspisninger
Jakob Olrik: Er jeg ikke andet end en flad mave
Jeg hader, når jeg hører VOKSNE mænd sige: ”Det vigtigste er, at kvindens røv ikke er større end dét her, (og så laver de den der målestok med to hænder og strittende lillefingre for at sige, at numsen ikke må fylde mere end en 7-årig drengs numse).” Tænk, at gå op i smal røv fremfor stort hjerte! Tænk, at vælge flad mave fremfor stor og skæv hjerne. Er det lige pludselig blevet moderne at være åndsforladt??
