Selvudfoldelse
Mette Glargaard: Det gode liv
Jeg bliver tit spurgt – “Hvad ER det jeg skal gøre for at få det gode liv jeg ønsker mig. I stedet for at jeg skal bruge uanede mængder af tid og penge på terapi og kurser, kan du så ikke bare give mig en liste?”
Få ord under huden til sommer
Findes der noget bedre end at kravle dybt ind i en god fortælling. Er du til krimi, romantiske romaner, fyldige selvbiografier eller historisk litteratur?
Træd ud af din komfortzone og mærk en ny frihed del 6
Udfordringen i forhold til komfortzonen har intet at gøre med frygtens i sig selv, men har at gøre med, hvordan vi navigerer i frygten. Dette kommer til udtryk forskelligt hos forskellige personligheds typer.
Christina Bendix: Mor jeg kan ikke mærke dig
Jeg er i dag lykkelig over at Emily for 5 år siden sagde de små vise ord til mig, for det fik mig at standse op.
Niia: Vokser du eller vælter du?
Hver eneste dag har du valget mellem at leve, søge og vokse eller at holde dig selv tilbage og dø en lille smule. Du kan løfte, inspirere og empowere dig selv, eller du kan begrænse, demotivere og dræne dig selv.
Træd ud af din komfortzone og mærk en ny frihed del 5
Når vi først har fået kontakt med smerten bag vores mønstre, så kan vi arbejde os hen imod en healing, og denne healing handler om accept af dig selv – og ikke mindst tilgivelse af dig selv.
Træd ud af din komfortzone og mærk en ny frihed del 4
Kun ved at tage skridtet ud i det uvisse vil du mærke en ny måde at leve på, som vil lade de gamle frygt styrede argumenter falde brat til jorden. Vend derfor frygt til handling. Se på den udefra, som en stemme, du ikke behøver lade dig styre af. Kun via handling kan du skabe flow i dit liv.
Sofia Manning: Min store nyhed
Jeg har længe haft en drøm. En drøm om et hus. Et skønt, levende og lækkert hus, hvor der er plads til coachinguddannelserne og til at gøre mine mange (synes jeg selv) virkelig spændende ideer til virkelighed. Men det er jo en stor beslutning. Og kke mindst en stor investering
Træd ud af din komfortzone og mærk en ny frihed del 3
Det er naturligt, at du føler dig urutineret på et nyt område og bange for at begå større eller mindre fejltrin. Når du mærker frygten snige sig ind på dig på trods, af at du samtidig føler dig draget mod en bestemt handling, så omfavn frygten.
Lise Møller: Mennesket bag kroppen
Jeg skrev bogen Den sidste vaneændring – Lev uden selvhad, skyld og skam fordi jeg ville fortælle en historie, som jeg mener kan åbne manges øjne og være kilde til en inspiration, som kan igangsætte andre kvinders udvikling mod et gladere sind og et liv uden selvhad, skyld og skam.
