SelvudfoldelseSeneste artikler
Mette Glargaard: Det gode liv
Jeg bliver tit spurgt – “Hvad ER det jeg skal gøre for at få det gode liv jeg ønsker mig. I stedet for at jeg skal bruge uanede mængder af tid og penge på terapi og kurser, kan du så ikke bare give mig en liste?”
Mette Glargaard: Lykkelige mennesker spiser sundt
Tror du ikke, at mad har noget med personlig udvikling at gøre? Så tager du grueligt fejl. Noget af det vigtigste i den personlige process er at elske sig selv, at give sig selv kærlighed og tage sig kærligt af sig selv.
Mette Glargaard: Ditte Okman i Mettes Hjørner
Gør det ondt at blive upopulær? Ditte Okman har prøvet det – mød hende her. I interviewet tale jeg med Ditte om, hvor hun får sit mod fra og hvordan hun holder fast i at være bramfri på trods af dødstrusler, hadebreve og tilsvininger.
Mette Glargaard: Jeg er ingenting uden min far
Der er ingen ende på de charmerende og velformulerede kommentarer jeg får, når jeg står frem i medierne og fortæller om, hvordan det har været at vokse op med voldsomt dysfunktionel mor og far. Og til jer, der kommenterer på denne måde – i har fuldstændig ret. Uden min far, ville jeg ikke være kendt som hende, der formidler hvordan det er at komme ud over en voldsom barndom med masser af svigt.
Mette Glargaard: Er du dig selv?
Når du er mere dig selv, bliver dit liv meget lettere. Selvom du har styr på jobbet og de fysiske rammer, bruger du måske stadig kræfter på at leve op til andres forventninger. Nogle gange endda uden at vide det.
Mette Glargaard: Tiltrækker du narcissister?
Mennesker, som bliver ofre for narcissister, har en tendens til at ville “fixe”, så den gode stemning kan vende tilbage – og det kan du holde op med. Læn dig tilbage og mærk efter om den anden tager ansvar, undskylder og ændrer adfærd – og hvis ikke, må du sætte en grænse og fjerne dig.
Mette Glargaard: At leve som Nutritar – den fedeste livsstil ever!
Det er kort sagt overskriften på det nye sort indenfor sund livsstil. Nutritar er ikke en kur, men en livsstil – den starter som en kur – med detox og små skridt mod sundere valg.
Mette Glargaard: Det ensomme barn
Min mor startede hver dag med en øl. Stort set før hun svingede benene ud over kanten af sengen, havde hun grebet øloplukkeren, som lå på natbordet og åbnet den Hof, som hun havde stillet ved siden af sengen aftenen inden.
Mette Glargaard: Du ER bare ikke så vigtig som mig
Engang var det sådan for mig, at jeg hele tiden skulle gøre noget for andre. Men jeg var irriteret, følte mig ikke værdsat, var træt og stresset og havde frygtelig mange domme over andre.
- Side 1 af 1
