Selvudfoldelse

Tini Owild: Den ene ting der gør dig outstanding

Den personlige historie, jeg vil dele med dig her, handler om det. Om hvordan det ramte mig, da jeg (igen) fik en på håret for min personlige stil og endte med et måske lidt skørt eksperiment på et badeværelse.

Maria: Nogle gange er det simpelthen nødvendigt at defriende

Det er de venskaber, der fylder og larmer på den dårlige måde i dit liv. Det er ikke nødvendigvis dårlige venskaber, men det er måske blot relationer, der for en tid ikke gør noget rigtig godt for dig. Lidt ligesom et par bukser der dybest set ikke klæder dig, men nu har du jo købt dem, så de får lige en chance, hvis du nu taber de kilo, der skal til.

Anina Laugesen Fryd – Jeg elsker min alenetid

Alenetid betyder mor kan lade batterierne op og at mor kan kan tage et ekstra glas rødvin til maden eller måske endda inden maden, for hun er sgu da ligeglad, hvilke signaler hun sender nu, mor kan drikke mælk af kartonen og lade tallerkenen stå til næste morgen.

Jeg er en omvandrende kliché!

Jeg er en omvandrende kliché! Mønstre er som ekkoer fra barndommen – aftryk i vores indre landskab, som vi sagtens kan bygge ovenpå, og indrette med nye aftryk, men den oprindelige lyd, der startede ekkoet, forsvinder ikke!

Liselotte Vejborg: Har du kontakt med dit indre legende barn?

Jeg tror, at vi på mange områder ville være meget gladere som voksne, hvis vi holdt lidt mindre op med at være børn. Altså, hvis vi fastholdt nogle af de fantastiske egenskaber som børn besidder, og som typisk bliver slidt eller opdraget væk, efterhånden som vi vokser op.

Kom til gratis foredrag om Mad-psykologi og MadMentor Uddannelsen

et bliver en aften er for dig, der er interesseret i menneskers forhold til mad, og som vil have endeligt svar på, hvordan man fastholder nye, gode spisevaner.

Det er også for dig, der er nysgerrig på intuitiv spisning, hvorfor vi vælger som vi gør – og hvordan man spiser “rigtigt” uden at tælle kalorier.

Anina Laugesen Fryd: Kvinde rejs dig – livet venter ikke på dig!

Hvad vil du have ud af livet? Hvad drømmer du om og hvorfor bliver det kun ved drømmen? Føler du, at du er på vej, men ikke når dertil?

Styrken i at tage små skridt og sætte små mål

Når jeg er blevet spurgt: ”Hvor ser du så dig selv om 5-10 år?”, er der blevet helt tomt inden i mit hoved.

Anina Laugesen Fryd: Du bliver, hvad du tænker

Undersøgelser viser, at vores tanker til tider er stærkere end vores DNA, så hvad du vælger at tro på og ser som sandt for dig, er meget vigtigt for dit liv og det du kommer til at opleve

Liselotte Vejborg: Tag låget af gryden og slip bekymringerne fri

Hver dag er der sådan cirka 60.000 tanker, der ryger gennem dit system. Kun 5 % af de mange tanker er nye, og det betyder, at hele 57.000 af dine daglige tanker er gengangere. Desværre er det også sådan, at cirka 80 % af de tilbagevendende tanker er negative, og dermed er du som menneske ikke bare et vanedyr – du er et vanedyr, der bekymrer sig.