Seneste artikler

Marie Steenberger: Sammen kan vi klare alt

Så sent som i sidste uge fortalte en klient mig, at ikke engang hendes mand vidste, at hun kastede op på toilettet og havde gjort det i de 12 år, de havde været sammen.

Mette Fuglsang: At rumme sine svære følelser

Folk tror nogle gange, at jeg har et “perfekt” liv, nu hvor jeg ikke længere har en spiseforstyrrelse, eller nu hvor jeg er blevet glad for min krop eller nu hvor jeg har et naturligt forhold til mad. Men nej..

Sofia Manning udkommer med “Mit Hemmelige Forhold Til Mad” den 2/11

Sofia Manning brugte 10 år af sit liv I det hun kalder “Et aktivt madmisbrug” Hun fandt en vej ud. Og det har hun nu skrevet en bog om. “Mit Hemmelige Forhold Til Mad” Du kan gå i gang med dit nye forhold til mad og dig selv I dag. Ved at downloade Sofias gratis E-guide via Kvindetid

Lise Møller: Når løsningen er mad og afslapning

Kan løsningen på dine lidelser være mere mad og afslapning? Well… Tilsyneladende! Det var i hvert fald min egen behandling, efter at have kæmpet med udebleven menstruation og en diagnose som PCO’er i 4 år.

Mette Fuglsang: Jeg er blevet gode venner med min krop

Så hvis du føler, du sidder fast i dit overspisningsmønster og ikke kan TÆNKE dig til en udvej og heller ikke er lykkedes med at KONTROLLERE dig ud af det, så er det nok på tide at skrue lidt ned for hovedet og i stedet give kroppen lidt mere plads. Når først du lærer at mærke ordentligt efter, vil du lære, at din krop har masser af budskaber, der kan guide dig i den rigtige retning i forhold til at slippe dine overspisninger

Konkurrence: Vind bogen ”En fri fugl” af Mette Fuglsang

En fri fugl er Mette Fuglsangs stærke personlige beretning om at leve med en spiseforstyrrelse – og om at komme ud på den anden side. Hun fortæller hudløst ærligt om det mareridt, det er at leve med en spiseforstyrrelse, der fylder hele ens liv.

Mette Fuglsang: Jeg tænkte på mad de fleste af mine vågne timer

I flere år gik jeg altså glip af rigtig mange af livets goder; hyggeligt samvær, intimitet og nydelsen ved lækker mad, fordi min hjerne var ét stort virvar af tanker om mad og negative tanker om mig selv, min krop og min vægt. Jeg var sikker på, det handlede om, at jeg havde en svag karakter og manglende rygrad og at jeg ”bare skulle tage mig sammen” og spise noget sundere, så jeg kunne blive tynd.

Christina Bendix: Spiseforstyrrelsen var min bedste ven og fjende på samme tid.

I gennem min egen kamp med mad, følelser, enten/eller tænkning, massiv kontrol og massiv kontrol tab – mistede jeg fuldstændig min egen naturlige rytme, undertrykte min krops behov – og mistede også evnen til at lytte til mig selv. Det var en tid i mit liv med kaos.

•  
• Side 1 af 1