Livsstil
Majken Matzau: 11 råd, der får din stresssygemelding til at virke
Stor var hendes glæde da også, da jeg som intervention gav hende en lakridspibe under sessionen, og iøvrigt også spiste en selv for at understrege pointen; kuren mod stress er ro. Kuren er ikke detox. Ikke afholdenhed.
Pernille Taarup: Mig & Ulla Terkelsen
En ung mand spørger om vi er tvillinger, og får det sædvanlige svar fra os. Den unge mand fortsatte imidlertid med sine guldkorn. Men, I minder mig om en eller anden kendt, hvem er det nu, det er?
Marie Steenberger: Utroligt så mange “velmenende” kommentarer, man skal lægge øre til som overvægtig
Hvis ikke du selv har oplevet det, vil du blive chokeret over, hvad overvægtige skal lægge øre til, når det gælder deres krop. Der er de arrogante kommentarer (pakket ind i venlighed):
”Du skal bare spise lidt mere protein, så taber du dig” De åbenlyst provokerende: ”Man bliver jo ikke fed af at spise luft”
Marie: Derfor saboterer du dit vægttab
Hvor mange gange har du ikke tænkt ”så kan det også bare være lige meget. Nu har jeg alligevel spist forkert eller for meget. Nu spiser jeg bare hvad jeg har lyst til”?
Få rabat på Christina Wedels onlinekursus “Lær hvad der klæ’r dig” via Kvindetid.
Har du tit stået og gloet ind i dit propfyldte garderobeskab og overvejet at blive hjemme, fordi du intet har at tage på?
I dette online-kursus får jeg det til at holde op. På godt 3 timer lærer du præcis, hvad der klæder dig – hvordan du finder ud af det, og hvordan du undgår fejlkøb i al fremtid. Normalt koster det 1299 , men Kvindetids læsere får det for 799
Marie Steenberger: Tro mig, du dør ikke af sult
Der var engang, hvor jeg spiste lidt hele tiden, fordi jeg var bange for at blive sulten. Jeg troede, at når jeg blev sulten, så spiste jeg for meget af alt det forkerte.
Nytårsforsætter er til for at blive brudt – kun hver 4 dansker holder deres nytårsforsæt.
Virkeligheden for langt de fleste nytårsforsæt er, at de går i glemmebogen, når først vi er godt i gang med hverdagen igen. Således ender kun hvert femte danske nytårsforsæt med at blive prioriteret.
Tini Owild: Du har en historie – men du er ikke din historie.
Så er vi her igen … den første arbejdsuge i 2016. Og jeg behøver nok ikke at være spåkone for at gætte på, at du ligesom mig, tænker over hvordan dit 2015 var og hvad du ønsker dig af 2016. En oplevelse står især tydeligt for mig i 2015. Og det er min fars død.
Marie Steenberger: Tab dig med intuitiv spisning
Marie: Jeg er ikke den ernæringsekspert, der råber luk munden og let røven efter folk. Er du på vej til at begå de tre største brølere i forsøget på at tabe dig i januar? Læs om Maries metode “intuitiv spisning”
Møgunger eller rettere sagt: Møgforældre!
Karen Seneca lufter sin indre tante Sofie “For syv sultne snotunger da også, hvor er der mange uvorne unger i det her land”!
