Lise Møller Andresen Arkiv

Lise Møller: Påskeforkælelse uden deller

Otte tips til påskeforkælelse uden deller. Lise Møller Andresen giver gode tips og en opskrift på de skønneste kokoskugler. Rigtig god påske.

Lise Møller: Én man elsker

Jeg kæmpede for at blive én man elsker, ikke dén man elsker, og der er stor forskel. Min mor fortalte mig i dag, at det vigtigste, når det kommer til kærlighed, ikke er at finde én man kan leve med, men at finde dén man ikke kan leve uden.

Lise Møller: Når løsningen er mad og afslapning

Kan løsningen på dine lidelser være mere mad og afslapning? Well… Tilsyneladende! Det var i hvert fald min egen behandling, efter at have kæmpet med udebleven menstruation og en diagnose som PCO’er i 4 år.

Lises brevkasse

Lise Møller Andresen er livsstilsvejleder i varige vaneændringer. Foruden at nære stor forkærlighed for fødevarekvalitet, arbejder Lise i stor stil med at forbedre og opbygge kvinders selvbillede og ændre indprintede negative overbevisninger og dårlige selvværd, med det mål for øje at bane en sundere og gladere vej i livet.

Lise Møller: Den sidste singlekvinde

Jeg følte mig som Bridget Jones til par-middag med alle sine gifte og gravide veninder, og følte mig som den største taber i verden. Jeg følte mig degraderet til den sidste single kvinde i flokken og måtte høre på kommentarer som ”ja, bare vent til du får børn” eller ”ja, det var også skønt dengang man havde tid til det” når jeg indimellem fortalte om sjove byture og events jeg havde været til.

Lise Møller: Din skæbnes sandhed

Faktum er desværre, at rigtig mange kvinder fortæller sig selv falske sandheder. Falske sandheder, som er skyld i årevis af ulykke, dårligt selvværd og uhensigtsmæssig levevis. Nogle kvinder gør som jeg: kæmper med næb og kløer for at opnå opmærksomhed ved at træne for meget og leve efter stringente, uhensigtsmæssige spisemønstre, som frasigter al socialliv, livsglæde og lys i hverdagen.

Lise Møller: At turde danse med livet

For at undgå denne frygt, lever de efter den ene rettesnor efter den anden, planlægger møder, kostplaner, træning og dates efter dertil indrettede applikationer, som kan frasortere ikke-egnede mænd. Og alt imens de planlægger og frygter konsekvenserne af at træde ved siden af rettesnoren, suser livet forbi.

Lise Møller: Jeg er pisse ligeglad

Indimellem kommer man længst ved at være pisse ligeglad. Så, næste gang du bekymrer dig, bliver ked af det eller stødt over at et andet menneske dømmer dig, overskrider dine grænser eller ikke handler i overensstemmelse med dine værdier, så overvej om deres mening eller handling egentlig betyder noget for dig.

Lise Møller: Sund – uden restriktioner

Prøv at tænke dig godt om. Er det nogensinde lykkedes dig at vende dine vaner 180 grader ved hjælp af restriktioner? Er det nogensinde lykkedes dig, at holde helt op med at spise raffineret sukker, hvidt brød og bland selv slik efter at have nægtet dig selv at spise det?

Lise Møller: Lykkelig uafhængig

Hvad er der galt med mig? Hvad er det jeg gør forkert? Hvorfor er der ingen der kan elske mig? Jeg troede jeg var for dominerende, for selvsikker, for høj, for markeret, for bredskuldret, for tyk, for grim, for ufeminin… Ja, der var ikke dén ting jeg troede jeg enten var for lidt eller for meget. Og jo mere jeg tilstræbte at skrue henholdsvis op og ned for dét jeg anså som værende mine styrker og svagheder, jo værre fik jeg det.